TDAH - Niños hiperactivos - Dietas - Tratamiento de Medicina Natural

TDAH. Niños hiperactivos. Alimentación y suplementos

1. Como primera medida se debe disminuir o eliminar del todo el uso de azúcares refinados, sobre todo durante el desayuno, para evitar los ciclos de hiperglucemia e hipoglucemia.

2. Además todos los alimentos refinados se deben evitar por su pobre cantidad en nutrientes y porque al no ser alimentos de cultivo biológico llevarán aditivos y estimulantes que afectarán de forma negativa al niño. De modo que los padres deben preocuparse por usar alimentos de cultivo biológico siempre que sea posible para que los niños no consuman conservantes o colorantes.

3. El consumo excesivo de lácteos, que suele generar intolerancias en el niño e irritabilidad intestinal se deben minimizar o suprimir.

4. Las grasas saturadas y las grasas parcial o totalmente hidrogenadas hay que suprimirlas y en su lugar sustituirlas por grasas insaturadas o poliinsaturadas.

Es necesario aumentar el consumo de vegetales y frutas frescas y cereales integrales, preferentemente el arroz integral. Si se toma algo de pescado, mejor a la plancha o hervido y cocinar con aceites de primera calidad.

Remedios con Suplementos nutricionales para el TDAH

Para asegurarse de que al niño hiperactivo no le falta ningún nutriente podrá ser necesario suplementar la alimentación con ácidos grasos esenciales, un complejo multinutriente y un suplemento proteico.

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI)

Los ácidos grasos de la familia omega 3 y omega 6 son imprescindibles para el niño. Contribuyen al desarrollo neurológico e inmunitario y regulan diversas funciones biológicas.
El déficit de ácidos grasos omega 3 y omega 6 puede ocasionar trastornos en los niños entre los que se encuentran la hiperactividad, el déficit de atención y trastornos de comportamiento.
El Dr. Feingold realizó un estudio clínico que consistió en la administración de aceite de onagra a niños hiperactivos de varios países. Los resultados demostraron que el 70% de los niños tuvieron una respuesta positiva al uso de complementos con ácidos grasos poliinsaturados.
Como recomendación general, se pueden hacer ciclos en el que se da al niño aceite de onagra o prímula de 1 g al día (pinchar las perlas y vaciar el aceite en una cuchara o bien añadirlo a los alimentos), cambiando a etapas en el que el principal aceite sea de pescado, también 1 g/día.

Complejo multinutriente

El déficit en vitaminas y minerales es un factor que agrava el TDAH. Por ello la suplementación con un complejo de vitaminas y minerales especialmente formulado para las niños será muy positivo. Este complejo deberá aportar vitaminas del grupo B, vitaminas antioxidantes (A, C, E) y minerales como el calcio, el hierro, el magnesio, el zinc y el selenio. Por otra parte, existen en el mercado productos de este tipo masticables con agradable sabor y libres de azúcar.
Las vitaminas antioxidantes, entre otras funciones, nos ayudan en los procesos de desintoxicación. En especial, la vitamina C estimula las funciones cerebrales e inmunitarias y es indispensable en la absorción del hierro.
Las vitaminas del complejo B ayudan en el metabolismo cerebral y en el de la glucosa y contribuyen al equilibrio nervioso

Suplemento de proteínas

En lo casos de TDAH suele existir un desequilibrio entre hidratos y proteínas. Por lo general los niños suelen tomar más hidratos que proteínas. El aporte de suficiente cantidad de proteína es esencial para el correcto desarrollo del niño. Aunque un exceso también podría ser contraproducente. A los niños hiperactivos les es mejor aumentar el consumo de proteína por la mañana y reducir el de los azúcares. Para ello, puede ser recomendable al aporte de suplementos basados en proteína de guisante, o alimentos proteicos (nueces, almendras, tofu, etc.) junto con alguna fruta jugosa (manzana). Si lo que se decide son suplementos, éstos deben estar libres de lactosa, gluten y trigo.

Los aminoácidos y el TDAH

Los aminoácidos tienen una gran influencia en la síntesis de varios  neurotransmisores inhibidores y excitadores de las estructuras cerebrales. Uno de los más importantes es el triptófano ya que es el precursor de la serotonina. La serotonina es importante para un correcto funcionamiento del cerebro ya que su presencia induce al rélax, sueño reparador y modula los cambios de humor.

Otro aminoácido del que existen estudios para el TDAH es la L-teanina. Este aminoácido aumenta la agudeza mental, incita a la relajación sin causar somnolencia, mejora el aprendizaje y la concentración, reduce la tensión y la ansiedad y mejora la calidad del sueño.

Por último, no olvidemos que estas recomendaciones son generales, de modo que cada caso se debe adaptar a las necesidades particulares del niño por un especialista o profesional de la salud.

Temas relacionados
TDAH. Niños hiperactivos. Causas y síntomas
Plantas medicinales para niños
Las leyes de curación por medio de los alimentos

Comentarios

AMIGA NOSE PONGAN TRISTE PORQUE ESTO NINOS SON MUL SENTIMENTALES YO ES TENIDO UNA ESPERIENSIA TERRIBLE NUNCA QUISE ASECTAR . LOS PROBLEMAS DE MI HIJO QUIEN RECIEN CUNPLIO 9 ANO Y CIENPRE SUPE QUE ALGO NO ESTABA BIEN ASTA, QUE NOAGANTE MAS Y PEDI AYUDA EN LA ESCUELA AUN TENIA RESULTADO DE OTRO PAIS NO SABIA CUAL ERA EL SINIFICADO ADHDT PERO LE PIDO MUCHO A MI DIOS SOY MUL CRELLENTE Y PIENSO QUE SOLO DIOS SABES PORQUE NO MANDAS ESTA PRUEBA NO TENEMO QUE SABER QUE, SOMOS ESPECIALES , QUE DIOS NO ELIGIO PARA SER MADRE CONPRENSIBA , Y AMOROSA PIDAN CON FE A SAN GREGORIO QUE EL ASIDO MI REFUJIO DESPUES DEL SENOR CLARO DIOS ES EL GRANDE BUENO LE DESO MUCHISIMA SUERTE A TODAS

no le eh podido contestar y darle las gracias por su comprencion el dia de hoy siguen los problemas con mi hijo pero creo que ahora el esta tomando mas consiencia eh hablado mucho con el lo lleve al neurologo homeopata le dio tratamiento en vez que le ayudara empeoro porque empezo a temblar mucho del lado izquierdo su brazo y sus piernas y se sentia muy mal tube que suspender el medicamento el medico me dijo que disminuyera los medicamento le dio chochitos y una toma pero mi hijo me dijo que nos se sentia bien me puse a obsevarlo y me di cuenta que su brazo se movian solo temblaba toda la noche y su piernita me espante mucho y hasta ahora no volvi a darle el medicamento lo vamos a tratar con siquiatria a ver si por ahi aunque ahora el esta un poquito mas tranquilo porque aunque el asegura que se volvio mas nervioso despues de tomar esos medicamentos lo lleve a ponerse braket y me comento que se sintio muy nervioso con el ortodonsista pero siento que el esta mas tranquilo pero eh notado tambien que sus manitas se le cae la piel o sea que despeyeja muy feo ya no se que hacer porque me desespero mucho pero seguiere intentandolo gracias por todos sus comentarios VALERIA , NANCY , MARIA ISABEL voy a tomar sus consejos GRACIAS ALMA

Los hiteractivos son niños especiales son los famosos niños indigos, no tenemos maestros para esos niños, en españa si, capas en algun pais de sud america haya yo no se averiguen, solo esto se sobre el tema se poco no estoy en eso, y los autistas por lo que se son mentes que interactuan con otras dimensiones 5ta 6ta etc. no es posible que esten en tercera que es la dimension nuestra, muy poquito averiguen porque existe un razon de porque nacen aqui asi, todo es para aprender el humano, lo mismo que los indigos,la unica medicacion debe ser homeopatia flores les hacen bien amigos niños cristal porque estos los centran. mucha suerte si les sirvio de algo como guia en otros rumbos, porfavor cuenten si obtuvieron otros resultados positivos o negativos que tambien sirven para que otros no se equivoquen en lo mismo.Que la luz las acompañe. Silvia. <

hola soy reyna arguelles tengo un niño que nose si es autista pero es bien berinchudo nose que aser tiene casi 3 años y no habla pero es bien gujeton con los niños el noo se queda biendo cosa viga mente ni por horas es muy inteligente todo entiene si le pido las cosa las ase y cuando quiere dise agua o mama pero mensiona ya y aremeda alos corros pero el no te mira alos ajos poreso pieso que ala mejor seha un niño autista.

HOLA QUIERO DECIRLES A LOS PAPAS DE ESTOS NIÑOS QUE NO SEDESESPEREN QUE EXISTE MODO DE AYUDARLOS YO TENGO UN NIÑO DE 2 AÑOS 4 MESES QUE CUANDO NACIO YO NO SABIA QUE HACER PORQUE LLORABA DEMASIADO Y DORMIA MUY POCO COMO 3 HORAS EN TOTALY NO SE PODIA QUEDAR QUIETO NI UN MINUTO NO LE ENCONTRARON NADA LOS MEDICOS POR FAVOR LAS VACUNAS Y PRINCIPALMENTE LA TRIPLE VIRAL ES MALISIMA PORQUE TIENEN ALUMINIO Y MERCURIO QUE SON DETONANTES PARA AUTISMO Y ENFERMEDADES CEREBRALES NO SE LAS PONGAN SOY ENFERMERA Y NO LAS RECOMIENDO ESTUVE DANDOLE A MI HIJO DURANTE UN AÑO COMIDA NUTRITIVA Y LOS FAMOSOS OMEGAS 3,6,9 Y EL CAMBIO FUE RADICAL MI HIJO ES MUY INTELIGENTE AL AÑO YA HABLABA CANTABA Y AL AÑO Y MEDIO SE SABE LAS VOCALES LOS NUMEROS HASTA EL 20 Y ENTRA AL YOUTUBE CAMBIO SU CARACTER POR FAVOR NO LE DEN AZUCARES A ESTOS NIÑOS NI LACTEOS NO LOS ASIMILAN COMO NOSOTROS Y HAY QUE JUGAR MUCHO CON ELLOS

Muchas gracias por tu consejo!!! Hoy entré a buscar info sobre Homeopatía y TDAH ya que es el éltimo recurso que me queda para mi hijo de 5 años... Si es necesario medicarlo desearía que fuese homeopáticamente... no sé... mucha confusión y angustia en mi cabeza... muchos sentimientos encontrados... Gracias nuevamente! Linda vida!

hola tengo un sobrino autista y mi hermana no le da nada de medicamentos, si son pequeños lo mejor es un psicologo conductista y la medicina natural. Para los hiperactivos, les digo, mi hijo menor tenia supuestamente y lo medicaron con ritalina. .. y saben que fuma mariguana como loco.. si lo que dicen es cierto.. crean dependencia de alguna manera..

Buenos dias a todos, soy del Ecuador, tengo 2 hijos, un adolescente de 16 años y una niña de 9 años, a ambos lo detectaron TDHA, hace un año y recetaron el concerta, pero mi niña se hizo irritable, por todo lloraba, siempre estaba a la defensiva, pero en la escuela le iba muy bien, a mi hijo en cambio le quito el apetito, y el no quizo seguir tomando porque estaba bien delgado, la cuestión es que por cosas de la vida a la niña la inscribi en gimnasia ritmica ella entrena 4 horas diarias y desde el día que empezó con esa disciplina le suspendí la medicación y realmente ella no ha tenido problemas, le realizaron una evaluación psicologica y practicamente ha superado el deficit, pero como no todo es color de rosa, el problema es con mi hijo, como les indique el tiene 16 años y esta en una edad muy dificil, en el colegio esta mal en notas, no quiere estudiar, y cuando le exigo tenemos problemas, (o sea casi siempre) actualmente le estoy dando un polvo que es natural, veamos como me va, realmente Dios me ha ayudado con mucha paciencia para con mis hijos, estoy buscando una actividad fisica para mi hijo, pero por la edad es dificil, porque el dice que ya es tarde, estoy convenciendole para que siga taekwndoo o futbol, espero que entienda que nunca es tarde para nada, solo se debe tener el deseo y dar el paso adelante. Viendo los efectos secundarios a largo plazo de la medicación, me alegro haber suspendido la medicación a mis hijos, pero asi mismo espero encontrar la alternativa natural para mi hijo. Aracely Quito - Ecuador

POR FAVOR NECESITO UNA MEDICINA PARA MI NIETA QUE ES HIPERACTIVA TIENE 7 AÑOS Y TIENE PROBLEMAS DE APRENDIZAJE, ATENCIÓN Y ES MUY AGRESIVA REALMENTE PARA LOS DEMAS INSOPORTABLE YA LA LLEVE CON EL PSICOLOGO PERO NECESITO UNA MEDICINA PERO POR FAVOR DIGANME EL NOMBRE DE LA MEDICINA YO VIVO EN GUATEMALA. LES ESTARE ETERNAMENTE AGRADECIDA. EN EL COLEGIO YA ME DIJERON QUE LA VAN A EXPULSAR Y ESTE SERIA EL SEGUNDO COLEGIO QUE ME LA SACAN. AYUDENME POR FAVOR. MI CORREO ES: fuentesarriola@hotmail.com

BUENOS DIAS TE ACONSEJO QUE LLEVES A TU NIETA A UN NEUROLOGO PEDIATRA ÉL ES EL UNICO QUE TE PUEDE INDICAR EL TRATAMIENTO DESPUES DE QUE TENGA RESULTADO DE LOS EXAMENES QUE LE INDIQUE EL NEUROLOGO. LO IMPORTANTE QUE ESTA PEQUEÑA Y ESTA A TIEMPO LA ALIMENTACION ES PRIMORDIAL POR LO MENOS CERO COLORANTES , CERO AZUCAR REFINADA Y EDULCORANTES , CERO COMIDA PROCESADA EL MISMO NEUROLOGO TE ESPECIFICARÀ SU DIETA SEGUIR QUE DIOS MES LA BENDIGA.

Páginas

Añadir nuevo comentario

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.