この記事ではインスリンの効果を増加させるサプリメントなどを紹介します。
糖分の代謝を改善するサプリメント
シナモン:シナモンは血糖値を18-29%ほど下げ、同時にコレステロールも10-25%、Ⅱ型糖尿病のトリグリセリドを20〜30%低下させる。これはインスリン受容体の反応を促進する事による。この効果は摂取後二十日ほど持続する。また、食欲を調整するのでダイエットなどにも有益です。シナモンの効果を得るにはシナモンの樹皮2000-2500 mg相当のサプリメントの摂取が必要です。
アルファリポ酸:理想的な抗酸化物質でビタミンCやビタミンEなど他の抗酸化物質を再生成する効果も持つ。抗酸化作用はインスリンの効果を高め、特に細胞膜での脂肪分の運搬に影響する。この効果は筋肉細胞に最も現れる。
糖尿病患者に問題がありがちな微小循環を向上させ、末梢神経障害の予防につながる。糖尿病患者では血管を44%ほど拡張し、糖尿病性神経障害の予防作用となる。抗炎症効果を持ち、動脈硬化の発症リスクを軽減する。トリグリセリドと低密度リポタンパク質の量を減らす作用も持つ。摂取量は一日250から500gとされる。