Suplementos y Salud - Suplementos Alimenticios

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	Antioxidantes para aliviar el asma	Los radicales libres juegan un papel importante en la inducción de la broncoconstricción y la elevación de la secreción de mucosidad en asmáticos. Por esta raz...
	Arjuna, la hierba del corazón y de las enfermedades cardiovasculares	¿Está preocupado por una posible enfermedad del corazón debido a sus antecedentes familiares o porque ya ha sufrido alguna patología del corazón? Mucho se ha...
	Ayudas para dejar de fumar con suplementos nutricionales	¿Cómo favorecer la deshabituación al tabaco?La adicción al tabaco es una situación en la que el cuerpo necesita de la nicotina para su funcionamiento normal y desarrolla una dependencia física...
	Beneficios de los antioxidantes para la salud	Parece que todo el mundo se está subiendo al carro de los antioxidantes y ¿por qué no? Nuevas investigaciones parecen indicar que los antioxidantes pueden prevenir el cá...
	Calidad de los suplementos alimenticios. Etiqueta y origen de sus ingredientes	Muchos complementos alimenticios del mercado son elaborados en países ajenos a la Unión Europea, principalmente en China o India y después se envían a granel a paí...
	Cómo recuperar el equilibrio de la flora intestinal Comentarios 1	En el intestino coexisten una mezcla enormemente compleja de microorganismos, algunos de los cuales son beneficiosos para nuestra salud (bacterias prebióticas), otros son saprófitos o comensales (es...
	Depresión y su relación con deficiencia de vitamina D	Tanto hombres como mujeres mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de síntomas depresivos si tienen bajos niveles de vitamina D, con una asociación más fuerte en mujeres...
	El ácido fólico y la función vascular en atletas Comentarios 2	El ácido fólico (vitamina B9) podría estimular la función cardiaca y mejorar el rendimiento atlético en corredores jóvenes al mejorar el flujo sanguí...
	El ácido fólico y la vitamina D ayudan a las alergias y el asma	Dos nuevos estudios nos ayudan entender el poder de la nutrición y de los suplementos nutricionales como ayuda para las alergias y el asma.
	El estearato de magnesio y los suplementos alimenticios	El Estearato de magnesio es una sal de magnesio que contiene ácido esteárico. El ácido esteárico es un carbono largo (18) de grasas saturadas común en nuestra alimentación.El estearato de magnesio se...
	Enfermedades por déficit de minerales - Alimentos ricos en minerales	La importancia de los mineralesCada órgano de nuestro cuerpo está hecho, entre otras sustancias, de minerales: los huesos, la estructura celular, líquido linfático, arterias, órganos, tejidos,...
	Extracto de alcachofa para reducir el colesterol	La alcachofa (Cyanara scolymus) es un miembro de la familia de las asteráceas que se ha utilizado desde la antigüedad. Actualmente el uso de su hoja está muy extendido en la...
	Eyewise. Complemento nutricional para los ojos	La luteína es un carotenoide de color amarillo que se encuentra presente en plantas y algas, especialmente en verduras de hoja verde oscura como las espinacas o verduras y frutas de colores...
	Harpagofito: planta medicinal antirreumática y antiinflamatoria Comentarios 1	La raíz del Harpagophytum (harpagofito, harpago) es una muestra de la eficacia del tratamiento con ciertos vegetales exóticos, que se descubrieron hace unos años, gracias a los...
	Hierro y complejo de vitaminas B para mejorar su actividad cerebral	Hierro y demencia Se ha encontrado que la deficiencia de hierro es un gran problema en personas de todas las edades. Todo el mundo sabe que la falta de hierro causa anemia. El hierro forma parte de...
	La vitamina E. Antioxidante y corazón	La vitamina E es un antioxidante, y una de sus funciones como tal es la de destruir o controlar los radicales libres que se producen naturalmente en el organismo humano, y que, si se dejan fuera de...
	Las Vitaminas. ¿Tienen efectos secundarios las dosis altas? Comentarios 2	Se definen las vitaminas como "constituyentes naturales de los alimentos... esenciales para la vida y el bienestar de los animales y el hombre".De ello hay que inferir que su ingestión en...
	Lo que puede esperar de tomar suplementos alimenticios	En la actualidad, una buena cantidad de marcas de suplementos alimenticios están hechos con componentes sintéticos. Estos son compuestos químicos que han sido fabricados en un laboratorio...
	Memoria, Salud y vitaminas C, D, E Comentarios 3	Se sabe que las vitaminas C y E poseen un probado efecto protector sobre nuestra salud, gracias a su poder antioxidante. Un estudio dirigido por Dr. M. H.
	Niveles de azúcar saludables con complementos Comentarios 4	Después de considerar los síntomas del Síndrome X, vamos a señalar algunos de los complementos nutriciones que se han comprobado útiles para mejorar la actividad de...
	Nutrición Ortomolecular	La nutrición celular o nutrición ortomolecular (del griego “orto” correcto o justo), se basa en aportar las moléculas justas o correctas para cada individuo. El...
	Omega 3 y 6 para la artritis y el dolor de las articulaciones	El dolor de las articulaciones es un típico síntoma de la artritis; y se produce tanto en hombres como en mujeres. La osteoartritis es la artritis más común, pero hay otros tipos de artritis:...
	Osteoguard para el bienestar de los huesos	El calcio y el magnesio son dos minerales esenciales para la formación de los huesos. Por este motivo el Ministerio de Sanidad de Reino Unido recomienda a las mujeres ingerir hasta 1.200 mg de...
	Perder peso con Extracto de Café Verde Puro	Durante años se han revisado docenas de los llamados “suplementos adelgazantes” y hasta ahora se han tenido dificultades para encontrar alguno que tuviera la credibilidad suficiente.La...
	Probióticos y su relación con el estrés	La conexión entre el intestino y el cerebro puede extenderse también a la reducción del estrés, como reflejan diferentes estudios en los que se ha visto que la...
	Propiedades de Rutina -flavonoide- para las hemorroides	Los bioflavonoides que se han investigado en estudios clínicos han mostrado resultados positivos para ayudar a aliviar y eliminar los síntomas de las hemorroides. Además, los...
	Quercitina y Vitamina C para las alergias	La quercitina es un biioflavonoide con gran actividad antioxidante y antiinflamatoria. Inhibe a los enzimas lipoxigenasa y ciclooxigenasa implicados en la producción de sustancias mediadoras...
	Saw Palmetto y los problemas de próstata	La Próstata La próstata es una pequeña glándula sexual másculina de 20-30 gramos necesaria en la producción del líquido seminal, al que enriquece...
	Síndrome metabólico y los ácidos grasos Omega 3	Se conoce como síndrome metabólico a un grupo de factores de riesgo que con frecuencia incluyen obesidad, hipertensión, altos niveles de lípidos sanguíneos y altos...
	Síntomas premenstruales y Vitex Agnus-Castus	El Vitex agnus-castus (a menudo llamado vitex o sauzgatillo) es un arbusto originario de la cuenta mediterránea. En los últimos años esta planta ha ganado popularidad debido a los múltiples estudios...
	Suplementos alimenticios para las articulaciones	Existen en el mercado una gran cantidad de suplementos alimenticios recomendados para prevenir y mejorar los problemas de las articulaciones, siendo con frecuencia difícil obtener informaci...
	Suplementos nutricionales: Razones de porqué tomarlos cada día Comentarios 1	Son cada vez más los motivos por los que se hace imprescindible tomar algún suplemento nutricional junto con nuestra dieta habitual."Por eso hemos publicado este artículo de Suzanne...
	Suplementos para mantener un peso saludable	Las vitaminas y los minerales son esenciales para todas las funciones celulares, incluyendo muchos aspectos de cómo responde nuestro cuerpo a la digestión de las proteínas,...
	Vitamina B: Avena B - Propiedades	Composición:Salvado de avena, enriquecido con complejo vitamínico “B” (vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B15). Complejo vitamínico B
	Vitamina C como ayuda para las enfermedades	Es muy común en estos días ver a la gente comprar vitamina C en píldoras, tabletas masticables, cápsulas o en polvo ya que comienza la temporada de resfriados y gripe.Mientras que algunos no...
	Vitamina D: Funciones y su relación con el sistema inmunológico	La vitamina D es un grupo de vitaminas lipsolubles derivadas de esteroles siendo las formas principales la D2 (ergocalciferol) y la D3 (colecalciferol).La principal fuente de la vitamina D2 está en...
	Vitamina K. ¿Tiene efectos secundarios las altas dosis? Comentarios 4	Investigaciones realizadas sobre los efectos secundarios que puede producir la vitamina K en dosis altas. Rango de seguridad de la Vitamina K
	Vitaminas A y D. Efectos secundarios en altas dosis	Las vitaminas A y D son las únicas que tiene riesgos para la salud por una hipervitaminosis. Riesgos y síntomas de exceso de vitamina A La vitamina A al ser liposoluble se almacena...
	Vitaminas B4, B5, B6, B7, B8 Comentarios 13	Vitamina B4 o adininaEstimula la formación de ciertos glóbulos blancos.Se prescribe en casos de enfermedades de la sangre debidas a falta de granulocitos o astenias producidas por toma de...
	Vitaminas y minerales para la calvicie	Con respecto a la pérdida del cabello han surgido muchos mitos, pero gracias a los avances médicos muchos de estos mitos se están corrigiendo. Para empezar, a pesar de que la...
	Vitaminas y minerales para la osteoporosis	Si su doctor le comenta que su densidad ósea se está degenerando o que padece de osteoporosis ¿qué puede hacer usted? Lo más probable es que su médico le...