Tratamientos y Remedios para el Insomnio
Insomnio
Falta de sueño, desvelo anormal.
Medicina Natural para el insomnio con Jugos: Jugo de lechuga y de apio.
Medicina Natural para el insomnio con Dieta: Ajo, berenjenas, cebolla, ensalada, manzanas, menta, miel, naranjas, perejil, yogurt, zumo de manzana.
Medicina Natural para el insomnio con Plantas Medicinales: Valeriana, Anís triturado, Mejorana, Pasiflora, Espino blanco, Hipérico, Tila, Lavanda, Azahar, Melisa, Lúpulo.
Medicina Natural para el insomnio con Complementos:
Valeriana: Relajante natural que induce el sueño. Ayuda a conseguir dormir largos ratos sin despertarse. Reduce los efectos adversos del estrés.
L-Teanina: Produce un efecto relajante del sistema nervioso y facilita conciliar el sueño. Eleva los niveles de serotonina que induce el sueño.
Calcio y magnesio, junto con boro, vitamina D y vitamina K: Relajante muscular. Posibles deficiencias de estos minerales pueden causar insomnio.
Fórmula multinutriente de alta potencia o complejo de vitaminas B de alta potencia:
Para cubrir cuaquier deficiencia subclínica y mantener un equilibrio entre todas las vitaminas B.
Medicina Natural para el insomnio con Hidroterapia: Frotación de agua fría y sin secarse colocarse el pijama y a la cama.
Medicina Natural para el insomnio con Esencias: Manzanilla, Enebro, Mejorana, Melisa
Medicina Natural para el insomnio con Homotoxicología - Homeopatía: Valerianaheel (g), Nervoheel (c)
Para más información vea: Tratamiento de las enfermedades con medicina natural
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