Habitualmente, tendemos a preocuparnos por el bienestar salud del sistema cardiaco, el cerebro y los huesos. Está muy bien que pensemos en cuidarnos en todos estos aspectos, pero también deberíamos considerar más a menudo el estado de nuestra salud nerviosa.
Probablemente hayas oído hablar o conozcas de primera mano los masticables o gominolas a base de melatonina. Se trata de un producto en el que cada vez confían más personas para combatir los problemas similares al insomnio. La investigación reciente está volcada en el área y se han llevado a cabo diferentes estudios que podrían dar luz al asunto.
Se ha presentado más evidencia sobre los beneficios terapéuticos potenciales de la microdosis de ciertos hongos medicinales para la salud mental. Un estudio publicado en Nature-Scientific Reports ha demostrado que algunas de estas setas pueden ser beneficiosas para elevar el estado de ánimo y reducir los niveles de depresión, estrés y ansiedad.
La lactoferrina es una glicoproteína presente de forma natural en la leche materna. Es un componente conocido por su capacidad para regular el sistema inmunológico. Los estudios científicos también reportan efectos bacteriostáticos, esto significa que puede intervenir en la prevención de la multiplicación de patógenos. La lactoferrina también destaca por sus propiedades bactericidas y antivirales.
La eriocitrina es un flavonoide de limón extraído de frutas cítricas como los limones. Según las últimas investigaciones, se trata de un compuesto que puede desempeñar un papel positivo en el apoyo a los niveles saludables de azúcar en la sangre. Además, se ha encontrado que puede favorecer el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, entre otros beneficios.
Los dolores de cabeza son una de las enfermedades más frecuentes y pueden ser muchas sus causas. Dentro de la medicina natural se usan numerosas plantas medicinales para el dolor de cabeza. Repasemos a continuación algunas de las más conocidas o que reciben mayor uso.
Las personas que toman medicamentos para el dolor de cabezatres o más veces a la semana puede que sufran de cefalea inducida por abuso de medicamentos.
Se cree que afecta a 1 de cada 50 personas, y la causan remedios simples como la aspirina y otros analgésicos bajo receta.
El periódico The Daily Telegraph, de Sydney (Australia) comenta la siguiente noticia: “El neurólogo Michael Anthony calcula que hasta un 10% de los aquejados de dolor de cabeza deben su malestar al ‘abuso de analgésicos’”, comenta. “En lugar de un episodio a la semana, la excesiva dependencia de medicamentos sin receta médica puede hacer que la cabeza le duela a diario.”
Como ya publicamos en nuestro artículo sobre los dolores de cabeza, jaquecas o migrañas, estos pueden tener su origen en infecciones, infecciones crónicas, intoxicaciones exógenas (tabaco, café) o endógenas, trastornos endocrinos(diabetes, insuficienci
CABEZA Medicina Natural para la cabeza con Plantas Medicinales: Consuelda , Pie de León, Romero (poca cantidad) (dolor), Salvia, Espliego (congestión y dolor crónico), Menta, Saúco, Valeriana, Milenrama, Primavera.
