Salud mental

Habitualmente, tendemos a preocuparnos por el bienestar salud del sistema cardiaco, el cerebro y los huesos. Está muy bien que pensemos en cuidarnos en todos estos aspectos, pero también deberíamos considerar más a menudo el estado de nuestra salud nerviosa. Los datos demuestran que millones de...

Se ha presentado más evidencia sobre los beneficios terapéuticos potenciales de la microdosis de ciertos hongos medicinales para la salud mental. Un estudio publicado en Nature-Scientific Reports ha demostrado que algunas de estas setas pueden ser beneficiosas para elevar el estado de ánimo y...

Cada vez es más probable sufrir estrés, en mayor o menor medida, debido a nuestro ritmo de vida, alimentación y hábitos poco saludables. Puedes combatir el estrés con una serie de ingredientes naturales que aportan relajación y no incluyen efectos secundarios. Los resultados pueden ser rápidos...

La salud emocional está muy relacionada con la felicidad, por lo tanto si queremos que nuestros hijos se sientan felices en la complicada etapa adolescente, su salud emocional puede ser crucial. ¿Pero cómo podemos ayudarlos en un aspecto tan íntimo? De eso hablaremos aquí hoy. ¿De qué trata la...

A continuación repasamos algunos de los consejos que el Dr. Bernard Jensennos dio para mantener una buena salud mental. Hemos hecho unos comentarios adicionales (en cursiva) para explicarlos y para dar nuestro punto de vista. * Esté en paz y satisfecho cuando coma. Su estado mental...

Si deseamos una salud integral, total, no basta con tener conocimiento sobre alimentación, dietas, plantas medicinales o suplementos, es necesario encontrar el equilibrio entre lo mental, lo físico y lo...

De acuerdo con estadísticas oficiales, el suicidio es la octava causa de muerte en Estados Unidos. Todos los años se quitan la vida más de 30.000 norteamericanos y más de 650.000 lo intentan. La agencia de noticias Reuters informa que ocurren más de 3 suicidios por cada 2 asesinatos, de modo...

El efecto de la desesperanza El doctor Stephen L. Stern, del departamento de Psiquiatría del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, en San Antonio (EE.UU.) preguntó: “¿Por qué algunas personas fallecen, mientras que otras, quizás igual de enfermas, siguen viviendo?”, y...

El diario de Nueva York Daily Newscomentó: “Los hombres iracundos y rencorosos tienen más probabilidades de sufrir una alteración del ritmo cardíaco llamada fibrilación auricular”. Los investigadores hallaron que el hombre que dice ser arrebatado o irascible, que arremete contra otros cuando se...

De acuerdo con lo que publicó la revista Science News dos regiones cerebrales que utilizan los oyentes para entender y hablar un idioma también las emplean los sordos para comunicarse mediante el lenguaje de señas. “Estas zonas de tejido neuronal entran en acción cuando los sordos emplean el...

La doctora Gro Harlem Brundtland, ex directora general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) comentó hace unos años.“El índice mundial de trastornos mentales y neurológicos es asombroso”. Un informe de la OMS revela que los trastornos mentales constituyen “una de las principales...

Un reportaje del diario canadiense The Toronto Star asegura que: “bajar unos cuantos grados la temperatura corporal de las víctimas de ataque cardíaco reduce considerablemente el riesgo de daño cerebral o muerte, según dos estudios innovadores”. Dichos estudios, uno realizado en cinco países...

Se calcula que de todas las personas que mueren de cáncer (colon, pulmón, próstata, mama, etc.) en Estados Unidos la tercera parte se atribuye al cáncer de colon. Pero, ¿cuántos de estos otros tipos de cáncer tienen su originen en el colon? Sabemos que el cáncer de colon es la segunda causa...

A lo largo de la historia, uno de los temores más generalizados entre la población ha sido siempre el miedo a la oscuridad. Este sentimiento se asocia a varios factores, entre los que destacan el miedo a lo desconocido, a la soledad o incluso a la muerte. El temor a quedarse a oscuras suele...

Qué es la memoria? La memoria humana es una función cerebral que realizan un conjunto de sistemas que tienen en común la capacidad para almacenar y recuperar información. Presenta una estructura compleja y se lleva a cabo en diversos lugares del cerebro. Los procesos implicados en la...

Definición de alcoholismo Se define el alcoholismo crónico o etilismo como el abuso continuado de las bebidas alcohólicas con la consiguiente intoxicación que produce en el organismo. Se puede distinguir el alcoholismo agudo y el alcoholismo crónico. El agudo es la embriaguez o...

Definición de esquizofrenia La esquizofrenia o demencia precoz es una enfermedad mental que consiste en un proceso de disociación de las diversas facultades mentales en virtud de la cual la personalidad psíquica del enfermo no forma un todo único y coordinado, sino que se disgrega en sus...

Definición de paranoia Con este término se designa el carácter paranoico y la psicosis paranoica. Según una clásica definición la paranoia es una “psicosis caracterizada por el desarrollo de un sistema delirante crónico, inmutable, producido por causas endógenas en cuya evolución se...

Definición de ansiedad Se define la ansiedad como un estado de ánimo lleno de inquieta expectación ante un hecho que se espera o se teme a cada momento, como consecuencia lógica de hechos y situaciones precedentes, o como un presentimiento irracional. ### Síntomas de Ansiedad ###...

Emociones y patología. Muy importante es tener en cuenta que tanto las emociones como el cuerpo, el organismo, no van separados. El estrés, pensamientos negativos, tristeza, etc. hacen que estemos más propensos a sufrir enfermedad o a no salir airosos de lo que tengamos. Pero como no...