Alfalfa (Medicago sativa)
Planta originaria de Asia y Africa del Norte. Su nombre significa "madre de todos los alimentos". Los árabes la utilizaban para fortalecer el cabello.
Propiedades de alfalfa
- La alfalfa es una de las fuentes más ricas de minerales gracias a que se raíz es capaz de absorber los nutrientes del suelo.
- Se utiliza el exudado de las hojas, rico en proteínas, amainoácidos, minerales, como el calcio, y oligoelementos (sílice, hierro, cobre, selenio, zinc y fósforo).
- Es un estimulante general gracias a la cantidad de nutrientes que posee.
- Fuente principal de vitaminas y sales minerales.
- Contiene provitamina A, y las vitaminas C, D, E, K.
- Por su contenido en vitamina K, esencial para la síntesis de los factores de coagulación, la alfalfa se recomienda en los casos de anemia.
- Contiene cumestrol, estrógeno vegetal por que puede ser útil durante la menopausia.
- Es indicado en el tratamiento de la anemia debido a deficiencias vitamínicas o minerales, convalecencias.
- Tiene propiedades antihemorrágicas (capilares, nasales, gástricas, hemorroides, uterinas funcionales, por trombocitopenia, etc).
- Mejora los problemas de uñas frágiles y cabellos apagados, abiertos y quebradizos.
- Propiedades remineralizantes por su calcio y sílice (consolidación de fracturas, osteoporosis).
- Transtornos relacionados con el climaterio o menopausia.
Contraindicaciones de alfalfa
Lupus eritematoso sistémico.
Medicación estrogénica, hemostática o anticoagulante.
No usarlo en extracto alcohólico en niños menores de 2 años y en personas con problemas etílicos.
Efectos secundarios de alfalfa
No se conocen.
Toxicidad: 0 - 1 - 2 - 3
Por su riqueza en vitamina K se recomienda hacer pruebas previas de coagulación.
Téngase en cuenta el alcohol en caso de su uso como extracto fluido y tintura.
(0=nada, 1= algo tóxica, 2= tóxica, 3= muy tóxica)
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