Moras. Propiedades

Mora (Morus Nigra)

Este fruto silvestre es de bajo valor calórico y además es muy rico en vitamina C,en magnesio, potasio y fibra. Destaca por su acción antioxidante, al ser rico en pigmentos naturales antocianos y carotenoides, que le confieren su calor morado oscuro característico.

La fruta madura tiene muchas propiedades. Mejoran el tránsito intestinal y son depurativas ya que ayudan a eliminar toxinas.

Sin embargo, recordamos que lo que más caracteriza a la mora es su abundancia de pigmentos naturales (antocianos y carotenoides) de una potente acción antioxidante.

Beneficios de la mora para la salud

• Ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes.
• Ayuda Antioxidante
• Ayuda a prevenir la inflamación
• Ayuda en la salud cardiovascular

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