Vitamina B6. Piridoxina. ¿Tiene efectos secundarios?

Investigaciones realizadas sobre los efectos secundarios que puede producir la vitamina B₆ o Piridoxina en dosis altas. Rango de seguridad de esta vitamina.

La revisión de la literatura que llevó a efecto Haskell  revela que no hay incidencia de efectos adversos en pacientes tratados con una dosis oral diaria de piridoxina de 20-100 mg (o sea hasta 50 veces la RDA) durante períodos de hasta 3-4 años.

El panel de la Food and Drug Administration estadounidense también señaló que en el hombre, los efectos secundarios no fueron hallados con una administración diaria de 50-200 mg de clorhidrato de piridoxina sobre períodos de varios meses.

No obstante, informes recientes describen varios pacientes que experimentaron una neuropatía sensorial después de ingestas de dosis excesivas de piridoxina (hasta 6 gr al día) durante largos períodos.

Una ingesta de 500 mg de piridoxina diarios puede provocar una neuropatía después de una ingestión prolongada durante varios años y dosis aún mayores, al cabo de un período más corto. La neuropatía es usualmente reversible con la supresión de la piridoxina. "El margen de dosis de 200-500 mg diarias no ha sido estudiado sistemáticamente, pero el umbral parece hallarse por encima de este margen y depende en gran medida de la duración del tratamiento".

Se ha alegado que las altas dosis de piridoxina pueden dar origen a lesiones hepáticas, interferencia con las funciones normales de la riboflavina y a una situación de dependencia. Con la posible excepción del estado de dependencia, estas alegaciones no se han substanciado con datos científicos. Los estados de dependencia, consistentes en síntomas mal definidos, entre los que se cuentan el nerviosismo y los temblores, han sido inducidos en tres sujetos adultos después de retirárseles el clorhidrato de piridoxina de la suplementación, al cabo de algunas semanas a un nivel de 200 mg diarios (unas 100 veces la RDA para adultos), pero la reacción fue muy transitoria.

Sobre la base de la evidencia actualmente disponible, es aceptado generalmente que el nivel de seguridad para una administración prolongada está entre 50 y 100 veces la RDA.

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