TDAH - Niños hiperactivos - Dietas - Tratamiento de Medicina Natural

TDAH. Niños hiperactivos. Alimentación y suplementos

1. Como primera medida se debe disminuir o eliminar del todo el uso de azúcares refinados, sobre todo durante el desayuno, para evitar los ciclos de hiperglucemia e hipoglucemia.

2. Además todos los alimentos refinados se deben evitar por su pobre cantidad en nutrientes y porque al no ser alimentos de cultivo biológico llevarán aditivos y estimulantes que afectarán de forma negativa al niño. De modo que los padres deben preocuparse por usar alimentos de cultivo biológico siempre que sea posible para que los niños no consuman conservantes o colorantes.

3. El consumo excesivo de lácteos, que suele generar intolerancias en el niño e irritabilidad intestinal se deben minimizar o suprimir.

4. Las grasas saturadas y las grasas parcial o totalmente hidrogenadas hay que suprimirlas y en su lugar sustituirlas por grasas insaturadas o poliinsaturadas.

Es necesario aumentar el consumo de vegetales y frutas frescas y cereales integrales, preferentemente el arroz integral. Si se toma algo de pescado, mejor a la plancha o hervido y cocinar con aceites de primera calidad.

Remedios con Suplementos nutricionales para el TDAH

Para asegurarse de que al niño hiperactivo no le falta ningún nutriente podrá ser necesario suplementar la alimentación con ácidos grasos esenciales, un complejo multinutriente y un suplemento proteico.

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI)

Los ácidos grasos de la familia omega 3 y omega 6 son imprescindibles para el niño. Contribuyen al desarrollo neurológico e inmunitario y regulan diversas funciones biológicas.
El déficit de ácidos grasos omega 3 y omega 6 puede ocasionar trastornos en los niños entre los que se encuentran la hiperactividad, el déficit de atención y trastornos de comportamiento.
El Dr. Feingold realizó un estudio clínico que consistió en la administración de aceite de onagra a niños hiperactivos de varios países. Los resultados demostraron que el 70% de los niños tuvieron una respuesta positiva al uso de complementos con ácidos grasos poliinsaturados.
Como recomendación general, se pueden hacer ciclos en el que se da al niño aceite de onagra o prímula de 1 g al día (pinchar las perlas y vaciar el aceite en una cuchara o bien añadirlo a los alimentos), cambiando a etapas en el que el principal aceite sea de pescado, también 1 g/día.

Complejo multinutriente

El déficit en vitaminas y minerales es un factor que agrava el TDAH. Por ello la suplementación con un complejo de vitaminas y minerales especialmente formulado para las niños será muy positivo. Este complejo deberá aportar vitaminas del grupo B, vitaminas antioxidantes (A, C, E) y minerales como el calcio, el hierro, el magnesio, el zinc y el selenio. Por otra parte, existen en el mercado productos de este tipo masticables con agradable sabor y libres de azúcar.
Las vitaminas antioxidantes, entre otras funciones, nos ayudan en los procesos de desintoxicación. En especial, la vitamina C estimula las funciones cerebrales e inmunitarias y es indispensable en la absorción del hierro.
Las vitaminas del complejo B ayudan en el metabolismo cerebral y en el de la glucosa y contribuyen al equilibrio nervioso. 

Suplemento de proteínas

En lo casos de TDAH suele existir un desequilibrio entre hidratos y proteínas. Por lo general los niños suelen tomar más hidratos que proteínas. El aporte de suficiente cantidad de proteína es esencial para el correcto desarrollo del niño. Aunque un exceso también podría ser contraproducente. A los niños hiperactivos les es mejor aumentar el consumo de proteína por la mañana y reducir el de los azúcares. Para ello, puede ser recomendable al aporte de suplementos basados en proteína de guisante, o alimentos proteicos (nueces, almendras, tofu, etc.) junto con alguna fruta jugosa (manzana). Si lo que se decide son suplementos, éstos deben estar libres de lactosa, gluten y trigo.

Los aminoácidos y el TDAH

Los aminoácidos tienen una gran influencia en la síntesis de varios  neurotransmisores inhibidores y excitadores de las estructuras cerebrales. Uno de los más importantes es el triptófano ya que es el precursor de la serotonina. La serotonina es importante para un correcto funcionamiento del cerebro ya que su presencia induce al rélax, sueño reparador y modula los cambios de humor.

Otro aminoácido del que existen estudios para el TDAH es la L-teanina. Este aminoácido aumenta la agudeza mental, incita a la relajación sin causar somnolencia, mejora el aprendizaje y la concentración, reduce la tensión y la ansiedad y mejora la calidad del sueño.

Por último, no olvidemos que estas recomendaciones son generales, de modo que cada caso se debe adaptar a las necesidades particulares del niño por un especialista o profesional de la salud.

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Comentarios

Imagen de Mirian Isabel Mirian Isabel replied on

Hola, tengo entendido que es normal, dentro de la enfermedad, ya que lo que observamos es el producto de lo que hace la enferedad. Sugerencia: homeopatia. El médico homeópata es el unico en determinar el "remedio base", de acuerdo a los sintomas y personalidad del paciente, como tambien lo hará con la dosificación.

En hierbas naturales, hay muchas y cada organismo se  comporta distinto, ejemplo: valeriana, melisa, pasionaria, mansanilla.

En cuanto a la alimentación, también influye. Los alimentos dulces, el chocolate, el café, las gaseosas, como coca-cola, jugos sintéticos, alcohol, trasnochar, es decir no descansar, lo que el organismo  necesita, son puntos  estimulantes para el sistema nervioso..

Mirian Isabel

Anónimo replied on

tengo un pequeño de 12 años le detectaron el problema a los 4 años en preescolar nos mandaron hacer varios etudio en la cabeza nos dijeron que esta bien querian los medicos darles medicina pero mi esposo no quiso y prefirio cambiarlo de colegio y hemos arrastrado este problema desde esa fecha a sido dificil sobre todo para mi como madre de familia los profesores del colegio porque van 2 que cambiamos y el tercero lo han sobre llevado fue pasando de año escolar en el segundo tambien nos trataron de orientar pero mi esposo como siempre sale corriendo de los problemas mi hijo es un niño obediente en el aspecto de conducta no tengo problema pero es muy aislado casi no tiene amigos y en el estudio anda muy mal siempre paso con promedio de 7 y un ocho en sexto con 6 y ahora me llevo la sorpresa que va mal en secundaria en el bimestre reprobo 14 materias es muy trizte me dicen los profesores que es muy distraido y pienso que tambien ellos al igual que mi esposo tiene la culpa por que lo dejaron llegar hasta ahi y sobre todo me siento muy culpable porque pude a ver hecho algo por el y no pude porque mi esposo no lo permite escucho de la medicina y me interesa y un tratamiento homeopata para salir adelante ahorita que esta a tiempo el es niño que es un 2 dan en taek wondo practica lucha libre y natacion pero siento que ahi le exigen demasiado sobre todo en taek wondo los profesores del colegio lo acosan demasiado por su problema y mi esposo que no quiere hacer nada por ver la realidad parece un niño de 6 años por su reaccion siempre jugando solo como un bebe con sus carritos o sumergido en la television o con sus juegos es trizte llegar a con sus asesores porque siempre quejas y mas quejas ya nos que hacer sus profesores tambien quejas que es muy distraido me siento tan mal de ir a l colegio ayudenme por favor alguien que me guie sobre el problema.

Anónimo replied on

tengo un niño de 12 años le detectaron el problema a los 4 años en colegio en preescolar nos mandaron primero con sicologo despues con el neurologo y al ultimo nos pidieron un estudio de la cabeza detectando que no tenia nada pero el neurologo trato de medicarlo medicarlo pero mi esposo no quizo y prefirio sacarlo de ese colegio en el segundo colegio curso hasta el 2do. de primaria tambien reportandonos que tambien necesitaba tratamiento volvimos con el mismo prosedimiento pero como siempre mi esposo prefirio volverlo a cambiar de colegio en este otro curso del 3ero de primaria a 1ero. de secundaria y lo sobre llevaron toda la primaria con quejas pero no tan severas hasta ahora que empezo de nuevo el dia de hoy que es un niño distraido se distrae con gran facilidad no pone atencion y tiene problemas en area escolar nos comentaron que el primer bimestre de reprobo 14 materias que no pone atencion porque es un niño distraido no escribe absolutamente nada en la clase no cumple con sus actividades es niño grande en un niño chiquito siempre distraido es antisocial siempre sumergido en su television juegos la unica manera de sacarlo de ahi es cuando va a taek wondo es cinta negra 2do. dan practica tambien la natacion y la luchas libres estoy deseperada por el lei sobre los medicamentos y me interesa sobre todo el homeopata porque creo que estoy a tiempo de ayudarlo porque mi esposo siempre huye de los problemas al final soy yo la que los termina afrontando todos y ultimamente creo que no he sido una buena madre si un verdadero fracaso como tal me he deprimido mucho tengo tanto estres llega el momento de ir la colegio y me pongo mal los profesores lo acosan mucho con preguntas hasta mal trato segun ellos llamandole la atencion pero no es la manera y tambien no quiero que vuelva a pasar y salir huyendo sin enfrentar el problema buscando otro colegio mis padres me dicen ya sacalo de ahi que vaya a un escuela de gobierno pero tengo miedo por el es buen chico a pesar de su distraccion y no cumplir con sus actividades siempre a borta todo lo que hace no se puede estar tranquilo si no esta viendo television o en la computadora necesito ayuda para el y para mi porfavor

Imagen de Mirian Isabel Mirian Isabel replied on

Hola, Alma, ninguno de los dos, son malos padres. Somos simplemente "padres y madres", que aprendemos al lado de nuestros hijos y vamos afrontando "lo mejor que podemos, las situaciones". Por supuesto que los de afuera, lo ven desde otra óptica y cada uno emite su juicio. Pero quien tiene la verdad?¿Quien tiene las soluciones a todo? Yo no lo he encontrado, si lo encuentras, pasame el dato.

Siempre, estas a tiempo y la cuestión es agotar todas las herramientas, aunque, en algunos casos, sea el último paso. Pues, te permite tener la "paz interior"

Si tu esposo "huye", no lo juzges, es porque no encuentra otra salida. No por cobarde.

Es que aveces, nos cuesta, "aceptar la realidad". En muchas ocaciones, nos toca "afrontar, arriar, guiar", es una situación estresante, pero a la vez, te sientes bien y por contagio, se te va sumando, tu esposo, porque si tu puedes, porque no intentarlo él?

En otrras ocaciones, es a la inversa.

No eres un fracaso, solo que ahora estas bloqueada, aturdida.y si tu te consideras así, lo respeto,porque esto te lleva a que puedas avanzar y te va a permitir un aprendizaje. Y el avance, ya lo has hecho "pidiendo ayuda", el "aprendizaje viene luego.

Los docentes, no comprenden, que pasa, en la conducta emocional, mental y personal, de tu hijo. Ellos tienen que cumplir con objetivos, dar su materia y terminar su dia. Si un alumno, no cumple los requisitos, establecidos por el docente, lo dejamos y seguimos con los otros. Esa es la estructura social de hoy.

Pero si vamos, al pasado, el mejor " Maestro, docente", hablaba para todos, sin discriminar y hablaba en un lenguaje sencillo, para la época.

Ninguan madre o padre, quiere que su hijo sufra, pero si lo "sobreprotejemos", en vez de haceerle bien, le hacemos daño.

El aprendizaje es duro, de los dos lados, pero esto es lo que los va a "fortalecer". No te olvides, que el mundo en que vivimos es a veces llamado " el valle de las lágrimas"

Si te interesa la homeopatia, busca un médico. El encontrara, el remedio adecuado, para tu hijo y la dosificación. El tratamiento es personalizado.

La alimentacion influye, lee los articulos, relacionados y los comentarios, quizás te puedan guiar..

En lo que pueda ayudarte, sabes que aqui, estoy y quizás, muchos más se sumarán.

Bendiciones, para ti y tu familia.

Mirian Isabel- Argentina, Córdoba

Anónimo replied on

Hola, lei tu caso. Animo! Muchos niños y adolescentes pasan por la misma situacion donde en el cole no contamos con maestros que esten a la altura de las necesidades de estos nuevos niños. NIños que no ven en la propuesta actual algo atractivo, puesto que llegan a este mundo evolucionados. Requieren otras propuestas hoy en dia hay colegios Waldorf o muchos que trabajan sobre skills multiples. Busca uno de ellos. Alli el programa educativo se complementa con actividades para distintos tipos de perfiles de niños, en el caso de tu niño que le gusta el tae kon do probablemente sea mas creativo y por su cantidad de energia responda a otro tipo de estimulos que no son seguramente los del cole. pienso igual que mirian lamentablemente hay que pasar por el cole. ojala tuvieramos sistemas en los que estudiarna en casa, algo que en otros paises ya funciona. sin embargo por ahora no es una chance. Te puedo sugerir que intentes mostrarle herramientas como la Meditacion que seguramente en este momento puede ser algo raro para ti pero de mucha utilidad para el o Yoga para niños, tal vez su profesor de tai kon do pueda ayudarte. Acercale libros de espiritualidad sobre angeles, o tal vez sobre cristales y piedras que son temas que en general a niños como el tuyo les interesa. No dejes que lo mediquen por Dios, ten fe y mucha paciencia. Y sobretodo haz el intento de alejarlo de la computadora y la tele se que es dificil yo tengo niños tambien y es algo muy duro pero es vital. Que tengas fe paciencia y salud Cariños Valeria de ARgentina

Anónimo replied on

Hola Alma no sabes cuanto te entiendo ya que yo me ha tocado vivir esto con una amiga que tiene un hijo con el mismo problema estos niños tienes descargas excesivas de energia y segun la medicina tradicional china el corazon esta trabajando mas rapido de lo normal ahora tambien el corazon es el que se encarga de muchas funciones una de ellas es que el rigue todas las funciones cerebrales, cordina el sentido del habla y el gusto ,elavora el pensamiento y alimenta al cerebro. por lo tanto aunque agan estudios en el cerebro no encontraran problema . la medicina tradicional tcm tiene estas formulas para equilibrar el corazon STRESS RELIEF ayuda a tranquilizar el espiritu sistema nervioso,cardivascular y ala funcion gastrica esta formula ayuda a personas con ataques epilepticos ,mas de 500 fobias,nerviosismo que en este caso seria la hiperactividad neurosis,ezquisofrenia,sudoraciones excesivas,pesadillasdepresiones ansiedad y trastornos bipolares ayuda a la concentracion y avivir en sociedadya que hay muchas personas q se aislan de las demas .esta formula se acompana con esta MOOD ELEVATOR esta armoniza la energia y ayuda al sistema nervioso esta ayuda a inestabilifdad ,y a todos los sintomas mencionados arriba estos dos producto ayudan a eliminar muchos problemas ya que asen que cada organo aga su funcion ,se que posiblemente muchas personas no crean pero dios es testigo que e tenido la bendicion de ayudar a mucha gente y para el que pueda traten de comprarlo y traten minimo dos meses si ustedes no ven resultado pueden decirq miento pero si les digo que basico son 6 meses pero la mayoria de personas en el mismo mes ven resultados algo que deceo que sepan que no contiene quimicos ya que he tenido el honor de ayudar a personas asta con quimioterapia. tambien en esta compania tenemos el omega para ninos antioxidantes multivitaminas y muchos mas pero les recomendaria mil veses las formulas chinas cualquier pregunta sera un placer poderles ayudar nancyolg@univision.com

Anónimo replied on

BUENAS TARDES MUY DESESPERADA ME ENCUENTRO,SIN FE NI ESPERANZA YA POR FAVOR ME PODES EXPLICAR COMO ES EL TRATAMIENTO Q LA VERDAD NO LO ENTENDI,SI DECIS Q ES MUY BUENO PARA ESTO CASOS ME PODRIAS DAR EL NOMBRE DE LOS MEDICAMNTOS MUCHAS GRACIAS MI CORREO ES SYRIANITA@HOTMAIL.COM

Anónimo replied on

MIRA NUNCA PIDA MEDICAMENTO PARA TU HIJO PORQUE . LUEGO LOS PONDRA ADICTO AELLO Y CON EL TIENPO SERA MAS DIFICIR PARA TI LIRIANDO CON EL Y DEPENDIENDO DE UN FARMACO CONTRULLE PROLLECTO ATIVIDADES ALGO QUE LE GUSTE PONLO A QUE DESCARGUE TODA TU ENERGIA EN COSAS QUE LE GUSTEN DALE MUCHO AMOR AESOS NINOS LE GUSTA MANIPULAR SE MUL FIRME CUANDO LE EXIJAS ALGO DALE REGALO POR LAS COSAS BUENAS TEN ENCUENTA QUE ELLO SON ASI POR ALGUNA RAZON QUE NOSABEMO SI FUIMO O SOMO ASI Y ELLO SACARON HENES DE NOSOTRAS SE LO TRISTE QUE ES UN DESAFIO ANUESTRA VIDA PERO TODO ES POSIBLE CON FE TODOS CANBIAN Y TEN EN CUENTAS QUE LE GUSTA DESARMAR JUGUETES Y ARMARLO CONPRALE RONPE CABEZA OFRESELE ALGO ACANBIO SUERTE AMIGA ASTA PRONTO

Anónimo replied on

Hola nancy me llamo mirna y yo tengo un niño con hiperactividad e inatencion me intereso lo de las pastillas donde se pueden conseguir? yo vivo en chihuahua, mexico te paso mi correo p ver si me puedes ayudar mirna_bt@yahoo.com de antemano gracias! salu2..

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