Funciones y Propiedades de la Vitamina A, retinol o axeroftol

Sus fuentes principales son las de origen animal, pero sus precursores, los carótenos vienen del reino vegetal y se transforman en vitamina A durante la absorción intestinal.

Funciones y Propiedades de la Vitamina E o tocoferol

• Se la llama la vitamina de la fecundidad.
• Se usa como antioxidante por ser rejuvenecedora, por lo que permite la salud de las paredes de los vasos capilares, arterias y piel.
• Sirve para el buen funcionamiento de la glándula pituitaria, los nervios y el corazón.
• Es un vasodilatador de modo que facilita la circulación de la sangre por venas y arterias.

VITAMINAS DEL COMPLEJO B
Las vitaminas del complejo B son nutrientes esenciales que poseen determinadas características en común.

Vitamina B4 o adenina

Estimula la formación de ciertos glóbulos blancos.

Se prescribe en casos de enfermedades de la sangre debidas a falta de granulocitos o astenias producidas por toma de antibióticos.