Temperaturas interior y exterior
La temperatura óptima medida en un adulto sano, debería de ser de unos 36,5 ºC.
Esta temperatura nos da idea de la distribución de temperaturas, es decir, es una media entre el interior (que es un poco más caliente) y el exterior (extremidades, fuera de las axilas será un poco más fría). Esto permanecerá en equilibrio siempre y cuando la sangre, que es quien se mueve, sea capaz de mantener sano, nutrido, limpio y libre de inflamaciones el organismo.
Temperatura externa
Cuando la temperatura externa (siempre hablamos de adultos con medición en la axila) es mayor a la expuesta o a 37ºC, se dice tener fiebre, que tiene hipertermia, proceso en el que el organismo está luchando de alguna manera para volver al equilibrio, ya que habrá sufrido algún tipo de agresión: infección, estrés, demasiado cansancio, emociones alteradas, etc. Suele ser un estado fisiológico que pretende: matar al microorganismo y mantenernos cansados para que no nos movamos y poder derivar toda la energía hacía el inmunológico que ahora que quien debe actuar. Eso sí, la fiebre da miedo y todo el mundo corre a tomarse un antipirético a la mínima décima (a ver si se va a tener que quedar en la cama y nadie se quiere permitir ni un minuto de seguir con la vida habitual. El cuerpo el último, ¡qué se fastidie!).
Sin embargo no se le da demasiada importancia a que alguien tenga de 36,5 ºC hacia abajo, incluso hasta 35ºC. Esto es una hipotermia. La sangre no irá lo fluida que debería y por lo tanto no podrá realizar bien su función. Pero sobre todo, hay que pensar que si se necesita equilibrio en temperatura externa e interna, y la de fuera es demasiado baja, la interna será demasiado alta para llegar a la media de todo el organismo. Las personas con frío externo, con esas temperaturas tan bajas, tendrán mayor congestión intestinal y orgánica (fiebre interna).
Fiebre interna
El interior estará con temperatura más elevada de lo necesario fisiológicamente y por lo tanto no podrán realizarse correctamente las funciones metabólicas, habrá un ambiente facilitador para la putrefacción, proteínas alteradas, y algo que es muy importante, inflamación subclínica, que es más peligrosa porque no suele dar sintomatología como el caso de la hipertermia pero que mantiene en estado de alerta al organismo, engañando los sensores y haciendo que constantemente luche frente a invasión que no existe o frente a causas no conocidas. Más alteración de neutrófilos, que aumentan la inflamación y que desencadenan reacciones de intolerancias y alergias entre otras cosas.
Para poder mejorar este equilibrio de temperatura, debido en gran parte a la acidificación del medio y de la sangre, proponemos:
Hidroterapia aplicada: Frotación fría. De una forma rápida lo aclaro: Se prepara un barreño con agua fría y un pañito cerca de la bañera, y cada vez que te duches después de la ducha, coges el barreño y mojando el trapo y sin escurrir, lo pasas por el cuerpo en el siguiente orden: pierna derecha (de abajo a arriba), pierna izquierda (de abajo a arriba), brazo derecho (de mano a hombro), brazo izquierdo (de mano a hombro), luego pecho y abdomen y por último espalda. Tendrás que mojar el paño en cada pase. Esto dura unos segundos, ya que hay que hacerlo rápido y según acabes, sin secar te vistes o te abrigas con el albornoz o toalla.
Ayuda a mejorar la transpiración y la termorregulación del cuerpo, así, como ayudar a la circulación sanguínea de todo el cuerpo.
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Comentarios
jacki replied on
fiebre mayor a 39 en termometros pero el cuerpo frio.
hola soy Jacki, y en este momento mi hermana menor se encuentra con mucha fiebre llega a tal punto el termómetro en el que marca "H" pero está frío su cuerpo... no sé que hacer.
vivian replied on
fiebre en un niño
la pregunta es mi hijo tiene 5 años cada vez que se enferma le salen en dos partes de labio,se inflama y es rojiza y produce picazon me dicen que es producto de la fiebre interna que debo hacer o que le debo poner en el labio.... gracias por su atencion
Pamela Quinonez replied on
FIEBRE INTERNA
Hola me pude ayudar tenia un granite normal debajo de la Boca al dia siguiente que me lebante de dormer me dicuenta que se me abia rregado como que si fuera fuego la berdad que no se que hacer se me esta regando demaciado
Antonio Ehl replied on
Mi piel y cuerpo siempre están calientes
Hola, mi piel y cuerpo siempre están calientes. Mi esposa dice que soy un horno... Cuando me tomo la temperatura, esta es normal 36.5.... Pero irradio calor, y no me Siento mal de nada. Podrá ser esta una razón de que mis espermas estén anormales? Cómo dejo de ser un "horno"? Gracias por su ayuda!!
fiorela replied on
tengo fiebre interna mis sintomas son
fibre dolor de cabeza como si me latiera fuerte la frente caliente mi estomago fiebre todo mi cuerpo pero interna escalofrios tengo 26 años vomitos dolor de cuerpo solo tome chocolate y fritura nada mas me pdria decir que fue lo que me causo fiebre dos dias por mas que tomaba pastilla de fiebre no me bajaba sigo con fiebre cada vez que me levanto siento dolor asi como me latiera el cerebro fuerte
Jhon alexander replied on
Mi mujer se siente mal y esta en enbaraso
Mi muejer se no piede dormir desde anoche tiene 8 meses de enbaraso le da calor y al rato escalosfrios el bebe se muebe mucho me gustaria q me rspondieran grasias
carlos replied on
por que tengo fiebre y interna y como sudoracion y decaimiento
Ayudemen para tenes alguna idea
Necesito una re... replied on
Mi hija al parecer tiene fiebre
Buenas tardes! Desde el dia de ayer mi hija tiene fiebre, asi como le baja, se le vuelve a subir, y en horas de la madrugada de hoy, se levanto quejandose, estaba hirviendo, y le tome la temperatura y marco 37! A que se debera eso?
cathy replied on
nunca hago fiebre
nunca hago fiebre, así este con una infección muy fuerte, que estudio me debo hacer para solucionar este problema, cuando me golpeo muy fuerte, no me salen moretones ni inflamaciones
youber cayama replied on
tengo fiebre
Hola hace aproximadamente 4 dias me comenzó una sensación de ardor en la piel del muslo en cara anterior de moderada intensidad, que al roce con la ropa me incomodaba, luego hace 3 días se irradio hacia la piel del abdomen y parte de la espalda, y hoy me dio fiebre en 38,5ºC y un leve dolor de cabeza.
Pero estuve leyendo que ambientes frio puede ocasionar fiebre interna y si notar los síntomas, y desde hace 3 semanas he estado en ambiente frió, puede ser eso?
Espero su respuesta gracias.
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