Adelgazar

Lista de artículos relacionados con la pérdida de peso. Dietas y mejor alimentación para la salud y contra la obesidad. Alimentos prohibidos. Suplementos que ayudan a adelgazar. Dietas peligrosas. Plantas para adelgazar.

Programa de adelgazamiento según el metabolismo

El gran error de muchos programas de pérdida de peso es el de dar pautas generales, en vez de tratar cada caso de forma individualizada.

Cada persona tiene unas características metabólicas concretas y no se puede esperar que alguien adelgace sin antes comprender los factores únicos que han provocado su aumento de peso. Por eso se hace imprescindible conocer la bioquímica del individuo, para realizar programas de pérdida de peso a medida, realmente efectivos.

Suplementos para perder peso

Durante años se han revisado docenas de los llamados “suplementos adelgazantes” y hasta ahora se han tenido dificultades para encontrar alguno que tuviera la credibilidad suficiente.

Té para perder peso

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