Plantas con flavonósidos

Plantas medicinales con: flavonósidos, heterósidos cumarínicos, ranunculósidos, antracenósidos, taninos

Botánica Medicinal

Plantas medicinales con flavonósidos:
Hacen sinergia con la vitamina C. Mejoran la elasticidad capilar y cardíaca. Espasmolíticos y diuréticos.

Brezo, Bolsa de pastor, Espino albar o blanco, Cola de caballo, trigo sarraceno, Retama, Girasol, Ortiga blanca, Lino, Ruda, Saúco.

Plantas medicinales con heterósidos cumarínicos:
Vasodilatadores. Algunos con elevada toxicidad.

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Plantas con amargos - Cardo mariano

Plantas medicinales con: amargos, cardenólidos, saponósidos

Plantas medicinales con amargos:
Unas son aperitivas y digestivas; otras, tónicos, diuréticas; y otras coleréticas.
Todo amargor produce que las glándulas trabajen produciendo humores. De esta forma se pone en marcha el proceso de la digestión. La genciana es la más amarga de todas

Ajenjo, Escarola, Endivia, Cardo mariano, Alcachofa, Genciana, Lúpulo, Lechuga, Cardo borriquero, Diente de león.

Plantas medicinales con cardenólidos:

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Plantas con aceites esenciales

Plantas medicinales con: esencias y aceites, ácidos, glúcidos y mucilagos, sustancias inorgánicas, de otros continentes

Plantas medicinales con esencias y aceites:
Tienen una amplísima variedad de principios: Estomacales, antibióticas, carminativas, diuréticas, emenagogas, antiparasitarias, etc.

El uso externo de algunas de estas plantas activan la circulación de la sangre y son antirreumáticos. Pero si se les deja actuar durante demasiado tiempo se hacen rubefacientes e incluso vesicantes.

El abuso de esencias concentradas puede provocar la obstrucción del hígado y la retención de la orina.

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Masaje terapéutico. Definición.

Definición de masaje terapéutico

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Masaje terapéutico: Tipos y efectos del masaje

Clasificación del masaje terapéutico:

Deportivo: para desarrollar y fortalecer la fuerza muscular. Para aliviar el cansancio muscular. Para ayuda en el entrenamiento y restablecimiento de competiciones tanto antes como después de estas.

Curativo: Tratar traumas y enfermedades. Para restablecer funciones corporales perdidas o debilitadas.

Higiénico: Tipo preventivo, aumenta la inmunidad.

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Masaje terapéutico: Cualidades del masajista

Cualidades del masajista o terapeuta

- Ser capaz de convencer de los beneficios del masaje. Dotes psicológicos.

- Tiene que se equilibrado, tranquilo y paciente.

- Las manipulaciones deben ser suaves y rítmicas.

- Tener manos secas, calientes, elásticas, fuertes, ágiles, ligeras, blandas. Con pulpejos redondos, hábiles y sensibles a las diferencias en las tensiones de los tejidos que manipula.

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Masaje terapéutico: Sesión, cualidades. Medios deslizantes

Cualidades de la sesión de masaje
1.- Ritmo. Lento al principio, aumentando suavemente el ritmo terminando rápido y enérgico al final.

2.- Intensidad. Maniobras siendo suaves al principio y más fuertes al final sin ser dolorosas. Siempre producir sensaciones agradables y relajantes.

3.- La presión debe ser superficial al principio a profunda al final sin llegar al dolor.

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Normas y contraindicaciones del masaje

Normas del masaje
1.- Ordenada y simétrica. Las manos deben seguir la dirección adecuada de acuerdo con las líneas generales según sistema linfático y sanguíneo.
2.- Prohibido masajear el sistema linfático.
3.- La sesión empieza con roces, también entre maniobras intercalar roces; y terminar con vibraciones continuas y discontinuas para relajar. Utilizar los pulpejos de los dedos.
4.- Maniobrar en las zonas corporales que estén lo máximo relajadas.
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Usos del agua fría en la hidroterapia

Hidroterapia: Uso del agua fría

Las propiedades fundamentales que el agua posee son:

Propiedades disolventes, al transformar elementos eliminables por el organismo a todas aquellas sustancias que son hidrosolubles.

Propiedades excretoras, al arrastrar las sustancias disueltas que no son asimilables por el organismo a los correspondientes emuntorios de eliminación, ya sean emuntorios principales, secundarios, patológicos o artificiales.

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El uso del agua caliente en hidroterapia

Hidroterapia: Uso del agua caliente

Las propiedades fundamentales que el agua posee son:

Propiedades disolventes, al transformar elementos eliminables por el organismo a todas aquellas sustancias que son hidrosolubles.

Propiedades excretoras, al arrastrar las sustancias disueltas que no son asimilables por el organismo a los correspondientes emuntorios de eliminación, ya sean emuntorios principales, secundarios, patológicos o artificiales.

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