Existen en el mercado una gran cantidad de suplementos alimenticios recomendados para prevenir y mejorar los problemas de las articulaciones, siendo con frecuencia difícil obtener información de la actividad y los beneficios que aportan cada uno de ellos. A continuación se presenta un resumen de las propiedades de algunos de suplementos más utilizados para los trastornos articulares.

Rhodiola Rosea, también conocida como Raíz de Oro o Raíz del Artico es una de las 50 especies diferentes de rhodolia que existen.

Se cree que sólo esta especie es la que presenta beneficios en humanos y es la que se ha utilizado ampliamente, con una gran tradición de uso.

El extracto de Ginkgo Biloba está siendo en la actualidad el objeto de una gran atención generalizada por parte de los investigadores en muchos países, especialmente los especializados en el mantenimiento de la circulación sanguínea de las personas de edad avanzada. Una buena circulación es vital para el buen estado y para la salud.

1.- No espere a la renovación de su permiso de conducción, hágase una revisión una vez al año.

2.- Si usa gafas graduadas mantenga los cristales limpios y sin daños. Es recomendable llevar unas gafas de repuesto en el vehículo.

3.- Si usa lentes de contacto evite el aire acondicionado intenso, corrientes de aire y fumar en el vehículo.