Una de las claves para adelgazar es encontrar la manera de aumentar su tasa metabólica.

Se define metabolismo basal como la cantidad mínima de energía que necesita una célula para que siga viva y así pueda realizar sus funciones correctamente.

A continuación le indicamos siete formas para que pueda incrementar el metabolismo basal y mantener de esa manera el peso adecuado o adelgazar:

El sangrado en la ovulación es diferente al flujo menstrual. El color del sangrado de ovulación varía del rosa al rojo, y suele durar 1 o 2 días.

Si usted es una de las millones de mujeres que sufren de dolores menstruales cada mes, entonces usted está probablemente buscando algún tipo de alivio para el dolor.

Para algunas mujeres, el periodo menstrual no es sólo un momento de molestia o un inconveniente que pasa, sino que es un periodo de dolor severo que teme mes tras mes.

A continuación le damos algunos consejos que pueden ayudarle a lidiar con los calambres menstruales dolorosos:

La infertilidad es un problema que muchas mujeres padecen. Una de las causas de la infertilidad es la endometriosis, una enfermedad que afecta a millones de mujeres. Esta enfermedad aparece cuando el tejido, similar a la que se pueden encontrar en el interior del útero, se desarrolla en otras partes del cuerpo.