La hipertensión afecta a más de 1 de cada 3 estadounidenses y es una enfermedad crónica potencialmente peligrosa que a menudo pasa desapercibida y puede dañar los órganos del cuerpo.

El riesgo de aparición aumenta con la edad y el 30% de los adultos mayores de 18 años muestra signos precoces de hipertensión arterial, que pueden ser mucho peor si no se tratan.

Para adelgazar o perder el exceso de grasa corporal casi siempre es necesario reducir el número de calorías que usted consume cada día, pero para la mayoría esto es más fácil decirlo que hacerlo, ya que la reducción de calorías aumenta el hambre y el deseo de comer.

Parece contrario al sentido común, pero para algunos  una dieta basada en aceite de coco es  segura.

La dieta con aceite de coco se ha convertido realmente en la última moda, y parece que hay buena evidencia que lo respalda. Se sabe que el aceite de coco es excepcionalmente rico en ácidos grasos de cadena media (MCT), y el ácido láurico, el principal ácido graso que se obtiene de la grasa del coco, es una grasa de fácil combustión en el organismo con propiedades antibacterianas.

Cuando se trata de sobrepeso y obesidad, sin duda hemos escuchado todas las causas y todos los posibles culpables.

Causas de la obesidad

La causa principal solía ser, para muchos, simplemente comer en exceso y la culpa se colocaba en la falta de control sobre su alimentación por parte de la persona.