Quiénes deben ayunar

Si se han dado cuenta, en SaludBio apenas hemos hablado del ayuno hasta ahora porque entendemos que el ayuno es solo para privilegiados, para aquellos que mentalmente son especiales, diferentes, capaces de romper barreras individuales, sociales o familiares.

Frutas y verduras contra el acné

En un artículo anterior estuvimos considerando los alimentos que debería evitar para combatir el acné. Ahora nos centraremos en lo positivo, en lo que sí tiene que comer para librarse definitivamente del acné .

Alimentos prohibidos para el acné: alimentos grasientos

Muchos dermatólogos y médicos no ven la conexión entre dieta, estreñimiento y un hígado tóxico con el acné, sin embargo esto no significa que los alimentos que come no son importantes para combatir el acné.

Suplementos de omega 3

Los ácidos grasos son esenciales para cada célula del cuerpo. En nuestro artículo Propiedades de los omega 3 y 6 hemos dado una descripción muy científica de las propiedades y funciones de estos ácidos grasos.

Minerales para la osteoporosis

Si su doctor le comenta que su densidad ósea se está degenerando o que padece de osteoporosis ¿qué puede hacer usted? Lo más probable es que su médico le recete algún medicamento. Como la mayoría de los medicamentos tienen efectos secundarios desagradables después de un uso prolongado, puede que quiera buscar una alternativa natural.

Vitaminas para la calvicie

Con respecto a la pérdida del cabello han surgido muchos mitos, pero gracias a los avances médicos muchos de estos mitos se están corrigiendo. Para empezar, a pesar de que la alopecia androgenética es genética y puede ser hereditaria, no se transmite sólo a través de de uno de los padres; ambos pueden pasar la predisposición genética hacia la calvicie. Además, contrariamente a lo que se decía, los sombreros no causan calvicie.

Se calcula que de todas las personas que mueren de cáncer (colon, pulmón, próstata, mama, etc.) en Estados Unidos la tercera parte se atribuye al cáncer de colon. Pero, ¿cuántos de estos otros tipos de cáncer tienen su originen en el colon? Sabemos que el cáncer de colon es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos.

Relación entre pólipos en el colon y el cáncer

Parecer ser que el cáncer de colon tiene como precursor a los pólipos del colon. Los pólipos son crecimientos en el recubrimiento interno de la mucosa del colon. Una de las razones de su formación es cuando el revestimiento interior o mucosa se irrita o es atacado por las toxinas que desprende la materia fecal.

Acidos grasos para el acné

Para eliminar de la cara el acné se requieren tomar diversas medidas de salud. El uso de ácidos grasos esenciales (omega 3, 6 y 9) no es más que un paso, pero importante.

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