Moras. Propiedades
Mora (Morus Nigra)
Este fruto silvestre es de bajo valor calórico y además es muy rico en vitamina C,en magnesio, potasio y fibra. Destaca por su acción antioxidante, al ser rico en pigmentos naturales antocianos y carotenoides, que le confieren su calor morado oscuro característico.
La fruta madura tiene muchas propiedades. Mejoran el tránsito intestinal y son depurativas ya que ayudan a eliminar toxinas.
Sin embargo, recordamos que lo que más caracteriza a la mora es su abundancia de pigmentos naturales (antocianos y carotenoides) de una potente acción antioxidante.
Beneficios de la mora para la salud
• Ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes.
• Ayuda Antioxidante
• Ayuda a prevenir la inflamación
• Ayuda en la salud cardiovascular
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Buenas Noches! Señores de SaludBio Medicina hace algunos años ,tenia un àrbol muy bello de mora lo cual en una oportunidad por asì decirlo ,los amigos de lo ajeno,se llevaron una buena cantidad de moras en el momento en que habiamos salido de visita mi abuela y yo en aquel entonces observamos que un grupo de individuos esos que suelen pararse en las esquinas estaban con diarrea.Ahora sabemos por que la mora es depurativa y mejora el transito intestinal.Gracias.