Agua y Salud

Artículos relacionados con el agua y nuestra salud. Comparativa de aguas minerales. La necesidad de beber suficiente agua. ¿Qué es el agua alcalina? Deshidratación.

Necesidades de agua

Se sabe que los humanos somos de entre los seres vivos los que peor soportamos la falta de agua. La cantidad máxima que una persona puede soportar de deshidratación o de pérdida de líquidos es del 20% de su peso corporal.

El agua, imprescindiible para la vida humana

A menudo, las soluciones más simples y más baratas son las más beneficiosas para nuestra salud. Así de simple, y de hecho, a menudo hacemos caso omiso de ello. Un ejemplo de ello .....EL AGUA!

El agua es una de las necesidades más importantes que tenemos, pero también de las más descuidadas. Para un cuerpo sano es imprescindible una ingesta adecuada de este líquido.

pH - Acido y alcalino

En los círculos de salud se ha hablado mucho recientemente sobre el desequilibrio ácido / alcalino.

Nuestro organismo funciona mejor cuando no hay ni demasiada acidez ni es demasiado alcalino. Lamentablemente, casi todos nuestros tejidos, en el momento actual, son más ácidos debido a la dieta, las bebidas y el estrés - tanto a nivel psicológico como por la contaminación.

El agua, sinónimo de vida

Si para nuestra salud el aire es el primer alimento, no lo es menos el agua; sin embargo, aunque cada vez somos más conscientes de este hecho, no se le suele dar la atención que merece

Contaminantes del agua

Otros contaminantes del agua

Según señala la revista New Scientist: “Parece que el agua que bebemos no solo está llena de pesticidas, sino también de fármacos”.

La procedencia de estas sustancias es diversa. Unas veces se desechan arrojándolas al inodoro y otras se excretan en la orina.

El agua mejora el acné
Deshidratación

¿Está crónicamente deshidratado?

Para muchos de nosotros, cuando escuchamos el término deshidratación, pensamos inmediatamente en alguien exhausto en el desierto, o un atleta que acaba de terminar un maratón agotador. Hasta cierto grado esta forma de pensar es correcta, sin embargo, estos son solo ejemplos de un tipo de deshidratación, la deshidratación aguda.

Agua para adelgazar

Según un estudio del Virginia Polytechnic Institute (Virginia, Estados Unidos), beber dos vasos de agua antes de las comidas podría facilitar la pérdida de peso en personas de mediana edad y maduras.

Agua y biomagnetismo

Acción de los campos magnéticos sobre el agua

Evitar la deshidratación en ancianos

Deshidratación en ancianos

Los ancianos son más susceptibles de sufrir deshidratación. Los principales mecanismos responsables de la alteración de la regulación hídrica que voy a destacar:

Comparativa de aguas minerales

En nuestro organismo el agua, aparte de entrar en la constitución del protoplasma celular, tiene otra importantísima función: permite la disolución iónica de las sales.

Usos del agua fría en la hidroterapia

Las propiedades fundamentales que el agua posee son:

Propiedades disolventes, al transformar elementos eliminables por el organismo a todas aquellas sustancias que son hidrosolubles.

Propiedades excretoras, al arrastrar las sustancias disueltas que no son asimilables por el organismo a los correspondientes emuntorios de eliminación, ya sean emuntorios principales, secundarios, patológicos o artificiales.

El uso del agua caliente en hidroterapia

Las propiedades fundamentales que el agua posee son:

Propiedades disolventes, al transformar elementos eliminables por el organismo a todas aquellas sustancias que son hidrosolubles.

Propiedades excretoras, al arrastrar las sustancias disueltas que no son asimilables por el organismo a los correspondientes emuntorios de eliminación, ya sean emuntorios principales, secundarios, patológicos o artificiales.

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