ayuno y salud - Salud General

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Ayuno, depresión y Jet Lag
Ayuno, Depresión y Jet Lag Científicos americanos han demostrado que la grelina, una hormona relacionada con el apetito y el crecimiento, actúa como un mecanismo de protección frente a síntomas de...
Los beneficios del ayuno para el organismo
Beneficios del ayuno para la salud
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Durante esta guía práctica del ayuno hemos explicado en qué consiste el ayuno y el procedimiento más adecuado para la práctica del ayuno. Ahora vamos a centrarnos...
Gráfica del ayuno por etapas
Beneficios del ayuno por etapas Enumeramos a continuación los beneficios de hacer un ayuno por etapas, a diferencia de entrar directamente en un ayuno hídrico.
Cómo hacer un ayuno
Cómo hacer un ayuno por etapas alimentarias La mayor parte de las personas arrastramos un retraso en la eliminación de toxinas que nuestro organismo origina. Como se dijo en otro artículo, abstenernos de alimentos con la idea de utilizar el...
Contraindicaciones para los practicantes del ayuno
Contraindicaciones del ayuno En primer lugar debemos entender que el ayuno favorece la curación de la mayoría de las enfermedades o dolencias y, en algunos casos, de las personas que han sido clasificadas por la...
Distinción entre inanición y ayuno
Diferencia entre ayuno e inanición Se define el ayuno como la abstinencia voluntaria del alimento. En este período el organismo consume sus reservas de grasa y de músculo, pero no se modifican las estructuras de los...
El ayuno activa la eliminación
El ayuno provoca que nuestra energía se concentre en la eliminación Los ayunos se pueden practicar de diferentes formas y con diferentes resultados. Si lo que deseamos es una regeneración hasta el mayor grado posible de nuestra salud es evidente que un ayuno...
Guía para la práctica del ayuno
Guía práctica sobre el ayuno En este artículo vamos a hacer una recopilación de todos los artículos publicados sobre el ayuno para que nos sirva de Guía práctica para poder dirigirnos al artículo en particular que deseemos...
¿Quiénes deben ayunar?
Introducción al ayuno. ¿Quiénes deben ayunar y por qué? Si se han dado cuenta, en SaludBio apenas hemos hablado del ayuno hasta ahora porque entendemos que el ayuno es solo para privilegiados, para aquellos que mentalmente son especiales, diferentes,...
Casos de curación por el ayuno
La curación por el ayuno: Casos clínicos
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Después de analizar detalles importantes de cómo funciona el ayuno, sus beneficios, contraindicaciones y método de ejecución, vamos a demostrar con casos clínicos...
¿Durante cuánto tiempo puedo ayunar?
La duración del ayuno El hombre al igual que los animales puede permanecer mucho tiempo sin consumir alimentos. Mientras que esté ayunando todo serán beneficios; pero más allá del ayuno está la inanición.