Selenio. Propiedades

SELENIO

Función en el organismo

1)    Acción antioxidante junto a la vitamina E.

2)    Su papel está relacionado con los problemas circulatorios, cardíacos, fertilidad.

3)    Tiene propiedades desintoxicantes como el azufre.

4)    Posee una acción antioxidante junto a la vitamina E.

5)    Es integrante de la enzima Glutatión peroxidasa, protectora de la membrana.

6)    Está relacionado con la reproducción.

7)    Es neutralizante del cadmio y mercurio.

8)    Posee poder estimulante de la respuesta inmunitaria.

Indicaciones del selenio

1)    Como preventivo en las dietas deficitarias.

2)    Como antioxidante en las situaciones de estrés.

3)    En situaciones en que es necesario aumentar la respuesta inmunitaria.

4)    Lucha contra radicales libres.
 

Fuentes de selenio: Algas y trigo biológico y levadura de cerveza.