Yogur, Zanahoria. Propiedades

Yoghourt: Aparte del valor nutritivo que posee, el yoghourt consigue que las bacterias que posee subsistan y se multipliquen en el tracto digestivo. Estas bacterias eliminan gérmenes patógenos y sintetizan diversas vitaminas. Permite una repoblación notable de la flora intestinal (diarreas). Lo puede comer todo el mundo y no tiene contraindicaciones. Se considera que tiene propiedades anticancerígenas y longevas.

Zanahorias: Tiene un 67% de sales alcalinas. Lo mejor es comerlas crudas o en jugo. Son refrescantes aperitivas y diuréticas. Tienen una acción sobre el crecimiento y es antianémica. Es buena para el hígado y las vías biliares. Regula las funciones intestinales tanto en el estreñimiento como en la diarrea. Buena para el reumatismo, artritis, gota, litiasis biliar, ictericia, debilidad general, etc. Después del perejil es la hortaliza que contiene más caroteno. Tiene vitaminas del grupo B y C. Además contiene sales minerales de gran importancia como hierro, calcio, magnesio, manganeso, cobre y yodo. El hierro, caroteno y la vitamina C son factores antianémicos y estos los aporta la zanahoria.

Comentarios

excelente información, ahora se cuales son las propiedades del yogur

Añadir nuevo comentario

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
CAPTCHA
Esta pregunta se hace para comprobar que es usted una persona real e impedir el envío automatizado de mensajes basura.
CAPTCHA de imagen
Introduzca los caracteres mostrados en la imagen.