Plantas para la digestión

En SaludBio damos mucha atención a la alimentación saludable por ser una de las principales terapias para alcanzar la SALUD. Queremos dar ahora una lista de plantas medicinales para hacer bien la digestión.

Plantas medicinales para la digestión

  • Acacia (Acacia Senegal). De este árbol se obtiene la goma arábiga. La goma arábiga se administra en infusión por maceración, en jarabe, en pastillas, etc. Ha formado la base de muchas pastillas medicinales. Es un emoliente que se ha usado en irritaciones de la garganta, del tubo digestivo o de las vías urinarias.
  • Agracejo (Berberis vulgaris L.). Un principio activo, la berberina, de su raíz es eficaz en la atonía del aparato digestivo.
  • Ajenjo (Artemisia absinthium L.). Se han utilizado infusiones de ajenjo en los trastornos por atonía del aparato digestivo.
  • Amores secos (Tagetes glandulífera). La infusión de esta planta ayuda y facilita la digestión y mejora los dolores de estómago.
  • Anís estrellado (Illicium verum). Muy utilizado para todas las atonías gastrointestinales, dispepsias, meteorismo y malas digestiones.
  • Azahar (Citrus sp.). La flor de azahar es muy conocida en medicina natural por sus propiedades sedantes y reguladora del sistema nervioso; sin embargo, su infusión también mejora notablemente las malas digestiones.
  • Betónica (Stachys officinalis). Posee numerosas y excelentes propiedades. Fortalece el estómago, mejora la digestión, elimina gases, muy útil en las enfermedades del hígado y mucho más.
  • Canela (Cinnamomum zeylanicum). Se utiliza su corteza mondada. Sus propiedades residen en su aceite esencial y del ácido tánico. Se usa en atonía del aparato digestivo, dispepsias flatulentas o malas digestiones, entre otros usos.
  • Condurango (Gonolobus condurango). Su corteza se utiliza en medicina natural para aliviar dolores por úlceras estomacales. Su infusión aumenta el apetito.
  • Enebro (Juniperus communis L.). Las bayas de enebro se utilizan en debilidad estomacal y para mejorar las digestiones.
  • Eufrasia (Euphrasia officinalis L.). De siempre se ha conocido la Eufrasia como planta medicinal para tratar los problemas de la vista o de los ojos, sin embargo, su infusión es excelente como tónico digestivo.
  • Genciana (Gentiana lute L.). Excelente tónico estomacal. Se utiliza su infusión en casos de digestiones lentas y difíciles.
  • Manzanilla (Arthemis nobilis L.). Muy conocida por su eficacia en resolver los trastornos del estómago. Se prescribe en casos de dispepsias, calambres de estómago, malas digestiones (ya que las favorece), cólicos, etc.
  • Naranjo amargo (Citrus Bigaradia vulgaris). Su corteza tiene propiedades tónicas, estomacales y estimulantes. Favorece la digestión.
  • Regaliz (Glicyrrhiza glabra). Se usa después de las comidas para contrarrestar la excesiva acidez estomacal.
  • Ruibarbo (Rheum officinali). Se prescribe el ruibarbo para eliminar las indigestiones y el estreñimiento ocasionado por atonía intestinal.

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