Hemos analizado en SaludBio los síntomas de la ansiedad, y hemos visto remedios de homeopatía para este trastorno. Ahora nos centramos en plantas medicinales que son de gran beneficio para tratar los trastornos por ansiedad.
Plantas medicinales para la ansiedad
- Amapola (Papaver rhoeas). Excelente remedio natural para el insomnio por ansiedad. Estados neurotónicos.
- Angélica (Angelica archangelica). Además de sus propiedades digestivas, la infusión de angélica se ha utilizado para calmar los cuadros de ansiedad.
- Avena (Avena sativa). Además de sus propiedades alimenticias, la avena es excelente en el tratamiento de enfermedades nerviosas estrés, ansiedad, insomnio.
- Azahar (Citrus aurantium). Por su poder sedante y ansiolítico la flor de azahar se usa en infusión contra la ansiedad, el insomnio y el nerviosismo.
- Espino blanco (Crataegus monogyna). Al actuar sobre el corazón disminuye las palpitaciones de éste en personas con ansiedad y nerviosismo.
- Ginseng (Panax ginseng). Además de usarse en casos de convalecencia, fatiga física, etc., el ginseng mejora los estados de ansiedad.
- Hipérico (Hypericum perforatum). Planta medicinal de gran utilidad en trastornos neurológicos como la ansiedad.
- Lúpulo (Humulus lupulus). Tiene fama como sedante, hipnótico suave (ansiedad, trastornos del sueño, etc.)
- Manzanilla (Matricaria chamomilla). Además de sus propiedades estomacales, la infusión de manzanilla se ha usado en casos de ansiedad, nerviosismo, e insomnio.
- Melisa (Melissa officinalis). Por su acción sedante la infusión de melisa combate la ansiedad.
- Passiflora (Pasiflora incarnata). Otra planta medicinal excelente con grandes propiedades en caso de intranquilidad, ansiedad y excitabilidad.
- Tila (Tilia platiphylos). Muy utilizada en estados de angustia, insomnio, ansiedad, etc.
- Valeriana (Valeriana officinalis). La infusión de valeriana es muy eficaz en casos de ansiedad, estados nerviosos e hiperexcitación.
- Vara de oro (Solidago virgaurea). Por sus principios activos, la vara de oro se utiliza de diferentes formas en medicina natural, entre una más de sus propiedades es combatir la ansiedad.
- Vid roja (Vitis vinifera). Entre otras propiedades la vid roja es antiespasmódico, hipnótico y sedante. Se usa en la ansiedad.
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