El agua ayuda a perder peso

Según un estudio del Virginia Polytechnic Institute (Virginia, Estados Unidos), beber dos vasos de agua antes de las comidas podría facilitar la pérdida de peso en personas de mediana edad y maduras.

En concreto, los investigadores han constatado que las personas que tomaban agua justo antes de cada comida ingerían una media de 75-90 calorías menos que los que no seguían este hábito, lo que, en el transcurso de doce semanas, se traducía en una pérdida de peso de dos kilos y medio más.

Temas relacionados:

Obesidad. Terapias para adelgazar. Tratamientos y Remedios de Medicina Natural
Obesidad. Tratamientos y Remedios de Medicina Natural

Añadir nuevo comentario

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
CAPTCHA
Esta pregunta se hace para comprobar que es usted una persona real e impedir el envío automatizado de mensajes basura.
CAPTCHA de imagen
Introduzca los caracteres mostrados en la imagen.