Fiebre interna. Temperatura interna y externa

Temperaturas interior y exterior

La temperatura óptima medida en un adulto sano, debería de ser de unos 36,5 ºC.

Debe existir un equilibrio entre la temperatura externa y la interna

Esta temperatura nos da idea de la distribución de temperaturas, es decir, es una media entre el interior (que es un poco más caliente) y el exterior (extremidades, fuera de las axilas será un poco más fría). Esto permanecerá en equilibrio siempre y cuando la sangre, que es quien se mueve, sea capaz de mantener sano, nutrido, limpio y libre de inflamaciones el organismo.

Temperatura externa

Cuando la temperatura externa (siempre hablamos de adultos con medición en la axila) es mayor a la expuesta o a 37ºC, se dice tener fiebre, que tiene hipertermia, proceso en el que el organismo está luchando de alguna manera para volver al equilibrio, ya que habrá sufrido algún tipo de agresión: infección, estrés, demasiado cansancio, emociones alteradas, etc. Suele ser un estado fisiológico que pretende: matar al microorganismo y mantenernos cansados para que no nos movamos y poder derivar toda la energía hacía el inmunológico que ahora que quien debe actuar. Eso sí, la fiebre da miedo y todo el mundo corre a tomarse un antipirético a la mínima décima (a ver si se va a tener que quedar en la cama y nadie se quiere permitir ni un minuto de seguir con la vida habitual. El cuerpo el último, ¡qué se fastidie!).

Sin embargo no se le da demasiada importancia a que alguien tenga de 36,5 ºC hacia abajo, incluso hasta 35ºC. Esto es una hipotermia. La sangre no irá lo fluida que debería y por lo tanto no podrá realizar bien su función. Pero sobre todo, hay que pensar que si se necesita equilibrio en temperatura externa e interna, y la de fuera es demasiado baja, la interna será demasiado alta para llegar a la media de todo el organismo. Las personas con frío externo, con esas temperaturas tan bajas, tendrán mayor congestión intestinal y orgánica (fiebre interna).


Fiebre interna

El interior estará con temperatura más elevada de lo necesario fisiológicamente y por lo tanto no podrán realizarse correctamente las funciones metabólicas, habrá un ambiente facilitador para la putrefacción, proteínas alteradas, y algo que es muy importante, inflamación subclínica, que es más peligrosa porque no suele dar sintomatología como el caso de la hipertermia pero que mantiene en estado de alerta al organismo, engañando los sensores y haciendo que constantemente luche frente a invasión que no existe o frente a causas no conocidas. Más alteración de neutrófilos, que aumentan la inflamación y que desencadenan reacciones de intolerancias y alergias entre otras cosas.

Para poder mejorar este equilibrio de temperatura, debido en gran parte a la acidificación del medio y de la sangre, proponemos:

Hidroterapia aplicada: Frotación fría. De una forma rápida lo aclaro: Se prepara un barreño con agua fría y un pañito cerca de la bañera, y cada vez que te duches después de la ducha, coges el barreño y mojando el trapo y sin escurrir, lo pasas por el cuerpo en el siguiente orden: pierna derecha (de abajo a arriba), pierna izquierda (de abajo a arriba), brazo derecho (de mano a hombro), brazo izquierdo (de mano a hombro), luego pecho y abdomen y por último espalda. Tendrás que mojar el paño en cada pase. Esto dura unos segundos, ya que hay que hacerlo rápido y según acabes, sin secar te vistes o te abrigas con el albornoz o toalla.

Ayuda a mejorar la transpiración y la termorregulación del cuerpo, así, como ayudar a la circulación sanguínea de todo el cuerpo.

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Anónimo
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mi cuerpo de repente sibe de temperatura

hola me gustaria saver porque de repente y aveses cuando tengon algunas impreciones mi cuerpo se me pone caliente y solo se me quita cuando me doy una ducha o cuando tomo agua con azucar ,bueno en algunos moentos tanvien soy demaciado frillenta a que c deve me gustaria que aclararan mi duda por que aparte de eso aveses mi corazon me palpita mucho,no se que puede ser .gracias por favor me pueden ayudar en mi consulta.

Anónimo
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LO MEJÓR SERÍA QUE CONSULTES

LO MEJÓR SERÍA QUE CONSULTES CON UN MÉDICO, PUEDE SER QUE TENGAS PRESIÓN BAJA Y NESECITAS PASTILLAS, LO DEL CORAZÓN PUEDEN SER PALPITACIONES Y NO ES NADA COMÚN, TE RRECOMIENDO UN ELECTROCARDIOGRAMA. DEBES CONCURRÍR URGENTE¡¡¡

Anónimo
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smx95

yo lo unico que quiero es que si pueden , me respondan porque mi cuerpo esta a alta temmperatura y mis manos heladas...y eatoy en invierno,pero esque siempre he tenido esa alta temperatura , es de 36 o ,37 grados por ahi.. Quisieera sabeer si a esto se le asigna algun nombre¿¿¿⊙_⊙^_^???

Anónimo
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sobre mi cuerpo

por que de repente siento vien caliente mi cuerpo y me agara una desesperacion que no la aguanto en mi en mis piernas y me tengo que meter a banar y ni asi semequita esa de sesperacion yo quiero saber de que viene eso

Anónimo
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Yo tambien Siento esa FIEBRE

Yo tambien Siento esa FIEBRE INTERNA, mareos , un poco de fatiga, mis examenes de sangre salen perfecto, al llegar a casa me baño y todo pasa...e vivido así mucho tiempo...que será?

Anónimo
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ANSIEDAD

hace dos meses tuve unos sintomas extraños, sentia como si mi corazon se acelerara, ademas de tener una presion en la cabeza como cuando se hace un esfuerzo, ademas como un bochorno o escalofrío, esto mientras estaba en estado de reposo, esa noche no pude dormir con tranquilidad, me hicieron examenes de sangre, tenia los trigliceridos y el colesterol un poco altos ya estuve en tratamiento y todo iba bien, el mes pasado tuve los mismos sintomas, me dijeron que era una crisis de ansiedad y manejarian ansioliticos pero segun lo que tengo entendido es si los sintomas son mayores a 6 meses asi que no se si estaria bien esos medicamento, he tomado tes y he buscado terapias alternativas pero no hay resultado, que hago??

Anónimo
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hola

realmente en este preciso momento es como me estoy sientiendo yo.

Rafael Godino
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Ansiedad (RESPUESTA)

Buenas tardes. Si que parece ansiedad, a algo en concreto. Puede usar ansiolíticos cuando desee, no tiene que pasar 6 meses ni nada por el estilo. Si los síntomas duran mas de 6 meses se refiere a crónico y sería ya un Trastorno de Ansiedad Generalizada.
Las terapia alternativas ayudan. Acuda a un naturópata y a un psicólogo para terapia de ansiedad.
Use los ansiolíticos si los necesita, no se corte.
Un saludo.

Diplomado Universitario en Enfermería
Universidad de Cádiz

Anónimo
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frente fria y caliente

AVECES TENGO LA FRENTE CALIENTE Y EN EL RESTO DEL CUERPO ESTA NORMAL, CUANDO PASA ESTO DURA COMO 15 A 20 MINUTOS, ME LLEGO A SENTIR UN POCO MAREADA Y DESPUES DE ESE TIEMPO SE PONE MUY FRESCA LA FRENTE SIN APLICAR NI TOMAR NINGUN MEDICAMENTO, ESTO SUCEDE UNAS 2 VECES AL DIA, HAY OCASIONES QUE EL MAREO PROVOCA HIPERSENSIBILIDAD A L MOVIMIENTO, QUISIERA SABER QUE ES, ACTUALMENTE SOLO CONSUMO GINKO BILOBA...ESTARÁN RELACIONADOS LOS SINTOMAS CON ANSIEDAD??

Anónimo
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¿?

todo lo que leí aquí, discrepa de mis conocimientos, tanto lo que uno sabe porque "te lo dice tu mamá", y del conocimiento científico. Tengo entendido que la temperatura ideal es 37. No pueden decir que con 37 hay fiebre, si no, todas las personas con 37 andan con fiebre, pero no lo saben? y lo de pasar toallas con agua FRÍA, el agua no debería ser totalmente fría, y si limitaría a la frente, cuello y muñecas para disminuir la temperatura, ademas de una ducha con agua no tan fría, pero que no esté tibia, también ayuda a bajar la temperatura.

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