Tratamientos naturales para la hipertensión
Para esta enfermedad, se hace imprescindible cambiar los hábitos alimenticios.
Se debe evitar siempre: las carnes, las grasas, los fritos, los embutidos, legumbres, huevos duros, quesos, salazones, vinagres, excitantes, tabaco y alcohol. En cuanto a la sal, solo usar Sal del Himalaya y con moderación.
Remedios con Jugos contra la presión arterial alta: Zanahoria, perejil y apio. Uva y zanahoria.
Remedios con Dieta para la hipertensión: Sobre todo dieta de arroz integral o de trigo sarraceno, ensaladas frescas y variadas con ajo. También berros, rábano picante, puerros, miel, perejil, polen, yogurt. Como proteína: requesón o cuajada.
Remedios con Plantas Medicinales para la hipertensión:
Vasodilatadoras: Olivo, Espino blanco, Flor de naranjo, Muérdago, Abedul, Bolsa del Pastor, Flor de espliego, Ajo, Grama, Maíz, Cola de caballo, Arnica.
Si hay estrés: Valeriana, Espino blanco, Pasiflora y Lavanda.
Para bajar la mínima: Vinca, Ginkgo biloba, Espino blanco, Melisa, Arnica, Ajo.
Remedios con Suplementos alimenticios para la hipertensión: Aceite de germen de trigo, Vitamina C
Co-Enzima Q10: Su deficiencia es común. Ayuda a regular la tensión sanguínea. Compuesto esencial en la producción de energía, sobre todo en el músculo cardíaco.
Espino blanco: Vasodilatador selectivo para las arterias. Refuerza la integridad vascular gracias al flavonoide vitexina. Mejora la función cardiaca.
Calcio y magnesio junto con boro, vitamina D y vitamina K: Regulan la contracción de los vasos sanguíneos. Ayuda a regular los niveles de sodio y potasio. Ambos disminuyen la tensión sanguínea.
Antocianidinas: Refuerzan la integridad de los vasos sanguíneos. Pueden reducir el riesgo de aterosclerosis, factor principal de la hipertensión.
Aceite de semillas de lino: Efecto anti-coagulante natural, mejora la circulación en general. Posible deficiencia.
Fórmula multinutriente: Para cubrir cualquier deficiencia subclínica y mantener un equilibrio entre todas las vitaminas B.
Remedios con Homotoxicología para la hipertensión: Cralonin (g), Melliotus-Homaccord (g.a.), Rauwolfia comp. (a).
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Hola anónimo
Te dejo este link: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000468.htm
El cigarrillo es un estimulante nervioso, como lo es el alcohol, café.
Información de taquicardia http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000187.htm
Sugerencia, consulta con tu médico y es bueno que te controles la presión, de acuerdo a: edad, sexo, actividad fisica, alimentación etc la presion varía.
Saludos de Argentina. Mirian Isabel
Demasiado buena la pagina. Gracias por el gran aporte que realizan.
me encantó la página. no estoy segura de padecer hipertensión pero ultimamente he empezado a fumar de nuevo y he notado que sobretodo al tomar café, fumar e ingerir alcohol me dan taquicardias y siento como la cara caliente. Es por estas razones que entré en esta web para informarme si es algo normal. Tengo entendido que mi madre sufre de hipertensión muchas veces que le hacían la prueba tenía los valores sobre los comúnes. A medida que siento taquicardias tb siento como las orejas se me calientan y se me ponen de color rojo, son estos sítnomas comúnes? agradecería si me puedieran dar una respuesta gracias!